自从春节写手账以来,感觉自己的生活在时间轴上有序地展开,即使有时不能完全按时间轴,但也是感觉到对生活的掌控感,如此美好。
1.学习计划。
(1)4月读书计划6本,读了三本,《记得我爱你》《感受爱》和《NLP亲子智慧》,未完成计划书目。听书完全没有按计划实施。分析原因,一是生病导致精力不足,读书时间没有保证;二是听书有盲目性。改进措施:一是每天固定时间6-8点之间读书。二是听书处于有意识状态,按计划读,完成4月份列的计划。
(2)4月听课计划。本月听课集中在教育专业课、深耕课、早课和心理学课程,有序进行。5月继续在听这些课,听课同时进行反思和理解,加强实践运用。
(3)坚持简书日更96天了,今年坚持感恩日记107天啦,五月继续坚持。
2.理财:
(1)本月投资可转债收入200元。
(2)本月基金反涨和短期理财,收入1468元。
(3)股票减亏2000元。上月亏损有所反弹。
3.家庭生活:
(1)和先生进行爱的链接,放下期待,各自完整,各自安好。
(2)继续简生活,家里的东西少买。但这月的生活开支还是超出计划。再精简,疫情基本已过,不存水果和菜,只吃新鲜的。‘
(3)和孩子在一起,但划清心理界线,各自安好。
(4)这个月其他人情支出起计划,也都是必要的支出。付出爱也是一种幸福。
4.个人健康:
(1)坚持瑜伽和冥想、保持正念。
(2)唱歌偶尔为之,坚持不好,继续。
(3)艾灸,泡脚、足疗,和身体对话,爱自己。
(4)开启曲式美食美颜塑身法,减重2.5公斤。
5月改进:1.条件允许的时候,坚持 跑步或骑车,每周3-4次,每次5公里
[if !supportLists](1) [endif]爱身体,只有身体好才有一切;
[if !supportLists](2) [endif]11:00前睡觉;
[if !supportLists](3) [endif]早起6:20
[if !supportLists](4) [endif]每日反思、考核
[if !supportLists](5) [endif]每日奇迹分享
[if !supportLists](6) [endif]突破自己,学简笔画或吉他
6.看电影并写影评:
(1)《起跑线》
(2)《钢琴老师》
(3)《楚门的世界》
(4)《从心开始》
(5)《生命之树》
践行无条件的爱,过奇迹人生,做无限可能的自己。我爱我自己,我是最棒的!
我是光的语言 高级人力资源管理师
让自己成为光,照亮这个世界
专注职业生涯设计 家庭教育、婚姻关系和个人成长
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