今天状态很不错，心里舒服，脑袋平静，身心在一起。这样的状态下做点琐碎的工作也觉得很喜悦。我想可能是我向每日书群里安放了我的情绪吧。情绪被看到，被知道，它就平静啦。以前之所以状态不能集中多是因为脑袋不平静，充满对过去的回忆，对现在的评判，对未来的焦虑，总之，思维一直在运作，头脑里不停有独白，心被搅得很乱。
看到ELiza分享深度工作相关的内容，羡慕那样的状态，希望有一天自己可以慢慢调整出精神贯注的状态。
早上看到一篇文章，将如何挺过困境，里面列举了一者不同的做法，作者话锋一转说？：也有人只是笨笨地熬过去。不管怎样，跑下去，天就会亮。
