今天看到孙俪的故事，据说她是一个非常自律的人，只要时间允许，每天晚上9点准时睡觉，即使有朋友在，她也会跟朋友打声招呼，就回去睡觉了。她出去拍戏，即使再好吃的美食，于她而言，都是免疫的。
看到她的故事，自我反省，在简书日更一个多月了，感觉到自己身上有一些东西也在逐渐发生变化。
1. 日更写文
每天睡觉前，已经养成习惯，先要来简书转一圈，完成当天的更新任务，有时候太忙的话，确实没有很用心去写，但我想，只要坚持做，总是会有收获的。
写作这件事，之前总是断断续续，这次简书平台提供的日更活动，也是给我提供了一个机会，坚持写下去。写文章，是写着写着灵感就来了，而不是等到灵感来了再写。树上春树坚持写作40年，每天坚持更新4000字。
虽然没有办法跟前辈比，至少每天给自己一个交代。
2. 健身
最近一年因为工作原因，很少健身，加上上班的强度较大，身体出现了一些问题，好在问题不严重。但是也是给自己敲响了警钟，要开始运动了。
不管是写作还是健身，都算是自律的方式。每天提醒自己写作的同时，也提醒自己健身。因为刚来一个新的城市，很多必备品都还没有准备充分，今天休息，设置了提醒事项，买了跳绳。
晚上回来跳绳500下，深蹲10个，靠墙站立5分钟，一个良好的开始。
我们任何一个人，不管是高光时刻，还是低谷徘徊，都必须要保证健康的身体，因为身体是革命的本钱，是根本。高光时刻的好身体如虎添翼，至暗时刻的好身体就是东山再起的资本和底气。
3. 输入
今天休息，搜索了附近的图书馆。很幸运，离家5分钟的行程，有一个小型图书馆，下午走着过去，环境很好。跟大型图书馆相比，书少了很多，但是也足够目前使用了。
第一次过去，在图书馆待了2个多小时，看张小娴的散文集，感触颇深。她的文字，散发着人生悲凉，可看透人生悲凉之后的通透，才是人生新的起点。
输出与输入本来就相辅相成，要想写出优秀的文章，就需要不断的输入。未来想在小说领域尝试，下午在图书馆就在京东挑选了经典小说，准备下单。
人与人之间的差异很重要的一个点在于：习惯。养成一个好的习惯，就像蝴蝶效应，会带来连锁反应，当然最终的结果是往好的方向发展，很可能会成就一个人。而一个坏习惯，有可能会毁了一个人。
不管是健身还是输入，都与简书日更有很大的关系，希望日更继续坚持下去，未来一定会越来越好。
