高效能慢生活践行第1644天0821-2023

2023.8.21(星期一)晨间检视

今天是什么日子:

农历:七月初六 地点:吕梁 天气: 温度:

日出: 日落: 起床: 就寝:

基础清单:a开背b凯格尔c冥想

本周目标:早起晨练2次

今日三只

1.周检视✘

2.提交社工证资格审查资料✔

3.

昨日三只检视

1.

2.

3.

小确幸(幸福小种子)

1烤面筋的蘑菇,茄子,面筋,猪肉串太好吃了,真的很解馋。(美食带来的快乐)✊

2.姑娘出去和同学们约起(看电影&宏泰五层吃饭)✊

_越来越会享受,慢慢灌输钱和消费的理念。

反思

1.一名男生频繁给姑娘发信息,很晚了还在发,一大早信息又狂炸。及时干预,预防早恋,如何应对早恋。

2.

学习

1

2

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