2月1日，也是我假期开始工作的第三天终于到了。
昨天，依旧早起，早上以比较好的状态进行了论文撰写，写了250个词，属于比较好写的部分，但其实就是7点四十工作到十点。就开始做午饭了。午饭做的牛肉，这次做的肉比较筋道，少煮了五分钟，味道还可以吧，也忍住了自己没有多吃。
下午也是有点应付的像是为了耗时间一样的学了R，是复习了R。锻炼状态不错，相比学习，我的锻炼状态的确不错，这句话也可以这样说，相比锻炼，我的学习状态真差。晚上依旧没有学习公务员的内容，和爸妈打了扑克。晚上坚持了没有吃饭，这个还是不错的，也比较有效果，早上起来的内裤体重直接降低到了75.3，太可怕。做好了心理准备，明天早上体重不降甚至上升，要保持好心态，要知道，减肥是一个任重道远的事情，目标68可是到6月份的目标，不管有什么样的反复，都要坚持住。一定一定注意，不要吃多、不要吃多、不要吃多。
但昨晚上失眠了，躺在床上翻来覆去的睡不着，为什么，想到了我离我期盼的公务员考试真的好近好近了。疫情期间，宅在家里，让我有一种还在放假的错觉，但还在放假吗？没有的，按理说现在已经开始学习工作了，如果心态上调整不过来，还觉得自己做了一点什么就可以休息就可以放肆，那是真的蠢。
不过也是值得鼓励的，在这个封闭的小空间里，我没有像之前，一直打游戏，睡觉睡到十点十一点，熬夜。我的生活作息是健康的，所要调整的，就是我的学习状态。加油，兄弟，今天继续坚持一天，明天就可以有休息的时间了。三天一个休息日，再往后六天一个休息日，要相信自己，相信自己可以做到。今年公务员，我必定考上！
今天，上午把结果部分写一写，尽量多写，整体趋势是不变的，所以写起来以后也是可以用到的，没问题。下午呢，继续看R，把自己的心沉下来，静下来。然后今天的锻炼项目：二头弯举30*6，俯卧撑100，腹肌撕裂者进阶，看看抖音练练腿，预计两三个动作练6组。晚上还是不吃饭，今天是这个循环的最后一天了。今晚或者明天再好好想想接下来的减肥计划是什么。
今天晚上必须得看公务员的内容了，是你自己说的，你自己想的时间有多么紧迫，希望你做的事情不要让自己后悔。吃完饭休息好，复习公务员考试内容到八点，状态好的往后延迟。加油！
