90天打卡累计天数：80/90
#父母的眼界决定孩子的世界#
孩子第一个30天目标：
21:30前完成睡前清单，关灯，
22:00前睡着，坚持睡前与早起清单打卡；
每天记录感谢。
孩子第2个30天目标：
自己叠衣服，自己独立床睡觉
每天记录感谢
孩子第3个30天目标：
尝试每天吃2个番茄
每天排程三只青蛙
家长第三个30天目标：
固定时间开启睡前仪式23:30，6:30起
实际23:3000睡觉 7:00起床
每天运动10000步
实际8800步
记录时间，周工作及生活排程
开始晨间日记
每天阅读及英语打卡
和同事分享亲子时间管理睡眠重要性
加油小宝（诚诚+4周岁）第三个30天
践行打卡第20/30
1.规律作息：实际22:300 关灯 22:40睡着，6:50起床
2.亲子阅读：睡前故事
《山上的猫》
3.️今日闪光点
早上自己穿好衣服，被书包出门
#父母教练检视#
1.带孩子到楼下借绘本，答应每天借一本新的绘本
2.《断舍离》的学习
核心是:"出，则进""进，则出"循环反复。进和出一样，不可或缺
撼动我们根深蒂固的"物品价值观"
