今天是什么日子
起床:6:30
就寝:预计23:00
天气:晴空万里
心情:平常心
纪念日:一般日子,和昨天没什么区别
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:上班,吃饭,下班
改进:每顿少吃点
习惯养成:用完的东西随手放回原位
周目标·完成进度
每天适当做点运动,改善一下身体素质。
学习·信息·阅读
听书,听歌,看书都行,别总在网海沉浮。
健康·饮食·锻炼
少吃多餐,适当锻炼。
人际·家人·朋友
静心。
工作·思考
多点耐心
最美好的三件事
1.抬头看天
2.想妹妹
3.做自己喜欢的事
思考·创意·未来
身体健康最重要!