今日发了两次火。
一次是因为和女儿讨论辅助治疗的检测方案如何执行。过程虽然磕磕绊绊，但我的反应还算及格。我及时调整了语气，也给了她足够的尊重，最后我们达成了共识，连医生都夸这个方案稳妥靠谱。
另一次，是冲着老公发的。
那一瞬间，情绪完全失控，我甚至动手打了他。
他的肝不好，医生早就在病历上画了红线，严重警告过不能再沾酒了。这一年，他做得真的很好，我以为他已经彻底戒掉了。可没想到，最近一个月，他又把酒杯端起来了。
当时的我，真的是气不打一处来。
气他不爱惜自己的身体，气他拿我的关心当耳旁风，气他明明知道后果，还是要拿身体去赌。当我边打他边吼出那句“你到底懂不懂什么是底线？”，这句话就像根刺，扎得我心口一阵阵疼。
可发泄完之后，看着他瘫坐在沙发上，那个平日里严肃、顶天立地的男人，喝得醉醺醺的，像个无助的孩子一样突然抱着我痛哭，嘴里反复念叨着：“老婆，我压力真的太大了……”
那一刻，我的火气瞬间就没了，取而代之的是深深的心疼。
这个笨笨的男人，他不会冥想，不会运动，也不知道怎么去倾诉压力。在他的世界里，似乎只有这一杯酒，能帮他暂时卸下那副沉重的担子。他用这种笨拙的方式解压，换不来我想要的健康，却也是他此刻唯一能抓住的稻草。
曾经的我，也只会用暴饮暴食或是躲在被子里大哭来缓解情绪。是阅读，是萨提亚治疗模式的深度学习，一点点治愈了我。我学会了看见情绪背后的真实需求，学会了和自己和解，也慢慢懂得了如何去看见身边人的脆弱。
我知道，打在他身上的那一巴掌，不仅疼在他身上，也疼在我心里。
我不怪他压力大，我只是怕他拿命去换一时的安稳。
但我也在反思，日子还得继续过。
下一次，当他端起酒杯时，我或许不会再歇斯底里地爆发了。我会试着用更柔软的方式，去接住他的压力，去守护他的健康。
毕竟，家是讲爱的地方，不是讲道理的战场。
至于那个让他压力重重的源头，咱们慢慢解，不急。守得住健康，才守得住未来。
