前言
大家好，我叫浅夏，来自长沙，我是一名程序员，也是心理学爱好者，更是家排的受益者，认识宋英杰老师以来，我慢慢打开了自己，卸下了重重的外壳，逐渐把真实的自我展露出来。
2月22日-23日，我参加了两天一晚的：宋英杰系统排列南京工作坊，我很感激当时做了去的决定，让我很幸运收获到了如此震撼心扉的礼物。
一开始，我是没有打算去南京的。南京于我，原本是地图上一个遥远的地理坐标。
八百多公里的距离虽然坐飞机很快，但这种心理阻隔，正如这些年我与自己的对峙——总在安全距离外徘徊，用理性的刻度丈量着感性的深渊。
对于我来说，高铁超过两个小时已经算很远了。直到课程开始前四十八小时，行李箱在地板上划出仓促的弧线，我才惊觉这场奔赴或许早已被命运编码。正如候鸟终将启程，那些在暗夜中积蓄的勇气，总会在某个临界点破土而出。
这个决定，看似匆忙，却是我内心深处一个潜在的动力驱使。
两天的个案观摩，让我逐渐打开了自己，我还在犹豫，到底要不要做一个个案再走呢？习惯性到最后一刻才能下决心的我，又是在课程即将结束，将要离开南京的最后两个小时前才决定做的个案。
我不是个轻易下决定的人，性格使然，我习惯性用头脑去审视每一件事情，用英杰老师的话说：不走心。因为当时内心是堵的，有许多的悲伤，想要处理，又害怕面对，怕自己受不住。
一番纠结和挣扎后，最终还是选择相信我的导师：英杰老师。
在处理个案的过程中，我选择了完全地敞开，全然的信任，放下自己强大的头脑，聆听自己内心的声音，在英杰老师的带导下，当第一个音节冲破喉间的堤坝，那些被理性捆扎的悲伤终于化作大雨滂沱。此时此刻，我把我心中所有的悲伤都哭了出来，原来所有对父母的怨怼，不过是被泪水泡发的种子，在年轮里长成带刺的藩篱。
一个小时的时空折叠中，英杰老师像持灯的引渡人，带我在记忆的迷宫里重写命运脚本。当最后一滴咸涩渗入地毯经纬，某种轻盈的震颤从尾椎攀上颅顶。这具躯壳忽然变得透明，所有淤塞的暗流开始奔涌，如同暴雨后的秦淮河，裹挟着陈年落叶奔向入海口，那叫一个畅快淋漓！
做完个案，我整个人是轻松的，感觉内心被掏空。整个身体突然有了一种轻盈的状态，有了力量，有了更清晰的目标，可以去迎接更多的挑战。归程时，窗外的风景竟然不再是从前的模样，是那样的美丽动人。
在我和别人分享我在心氧的成长体验时，我有说到，如果把这个成长的疗愈看成是在治病的话，我认为可以把线上沙龙比喻成服用中药，把线下沙龙比喻成服用西药，而参加工作坊做个案，就好比医生给我做了一次手术，把那些身体内的结节彻底切掉。同时疗愈不能只做一个项目，需要中西合璧，疗效最佳。
疗愈从来不是单次的手术，而是持续的重生。就像长江水昼夜不息地拍打着岩石，我们终将在反复的冲刷中，显露出生命本真的岩脉。当然术后也是需要回家“静养”的。
现在的我有了非常大的变化。
以前遇到重要的事情，不管前面做了多少努力多少准备，到了接受考核的前夕，整个人就会溃败下来，为了不放弃，我需要使出全身力气，凭借自己的大脑意志来强迫自己：不能放弃，不能放弃！
但是这样下来我感到身心俱疲，也容易导致下一次事情来临前产生更大的恐惧和无力。
而现在，当我临阵退缩的时候，我感到足够的轻松，能够迅速调整状态，决定再往前冲一冲。那些曾让我溃败的"重要时刻"，如今成了可以轻抚的溪石。当恐惧再次来袭，我学会像观察候鸟迁徙般凝视情绪的轨迹——它们终究会找到属于自己的南方。
我非常感谢英杰老师，在我一次次想要退缩的时候，是英杰老师拉了我一把，让我先走到疗愈场来。在我鼓起勇气面对自己的创伤时，英杰老师推了我一把，让我再往前走一点点。
感恩这场跨越地理与心理距离的双重奔赴。英杰老师创造的排列场域，恰似连接量子世界的薛定谔之桥，让无数平行时空的自我在此相遇相拥。让我直面自己内心深处，战胜恐惧，以更好的状态去迎接未来！
如果你也想像浅夏老师一样，找到自我，重获新生~
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