如果有机会对过去的自己说一段话，你会说什么？
这是王牌对王牌中的一个游戏环节，印象最深刻的是王鸥的那段话：2006年11月15日，我应该放下手头所有工作，赶回家看父亲最后一眼，不然在未来的每一天都会为那一天而后悔，我没有尽到做女儿的责任，子欲养而亲不待，所以希望年轻的朋友们，一定要好好珍惜和父母在一起的时间，当父母需要时，一定要放下工作第一时间陪在他们身边，因为工作未来还会继续，但是父母的生命却不一定会在了，子欲养而亲不待是最大的痛。
种下一棵树最好的时间是10年前，其次是现在。所以我想对过去的自己说：你应该在大学的时侯，抓住大把的时光，好好打造自己的能力圈，寻觅自己的兴趣爱好，并且日复一日的坚持下去，这样现在这个时刻，你一定已经有了自己的标签，形成了自己的核心竞争力，创造了自己的个人品牌。如果过去的10年来，你能每天读书半小时并且进行输出，那么现在这个时刻，你肯定能在机会来临时抓住机会，将命运牢牢把握在自己手里，不管是物质还是精神方面，都变得很富足，给家人带来更好的生活。但是，时间不会倒流，过去不可能重来一遍，好在，我错过的只是人生的一个10年，乐观的说，我的人生还有好几个十年，追溯过去已经没有意义，何不从现在开始好好规划下一个十年，从现在开始种下一颗种子，静静的等待十年后发芽、开花、结出果实。
近来突然有了很足的动力，我想可能是因为结识了一些在拼命进步的朋友，让我意识到，我绝不可再咸鱼下去。想要过上自己想过的生活，需要践行以下原则：
1、 自律成就更好的人生
每天完成checklist，并进行复盘分析；
记录时间开支，让每时每刻更有意义。
2、 好的身体是革命的本钱
最近颈椎不太好，今天去医院检查结果是轻度颈椎病，虽然不能根治，但是我可以通过规范坐姿和日常锻炼，尽量避免恶化。所以白天工作时，隔段时间就起来活动下；每日除了健身之外，加上小燕飞的运动，正确锻炼颈椎，加强活动量。
3、 越是困难，越要坚持
人都是有惰性的，今天看到比我优秀的人比我还要努力，心血来潮，决定看会儿书打个卡，明天加了班，回到家便什么都不想做，瘫在了沙发上，一刷手机好几个小时便流失掉了，什么清单什么计划全部抛在脑后。这种情况一定要避免，时间就像沙漏里的沙子，漏漏就没了，坚持不下去时，可以翻翻优秀人的朋友圈，给自己加油打气，这就是榜样的力量。想要懈怠时，先不要急着刷手机，而是什么都不做，闭上眼睛冷静下，憧憬下未来美好的生活，只有现在100%的坚持才能在未来的某一天让自己更有价值。
4、 勇于打破自己的舒适区
沃伦-巴菲特的成功之道：在能力圈内行动，在舒适区外学习。只有不断的打破自己的舒适圈，使越来越多的范围划到能力圈，人才能开发跟多的渠道，实现更多的不可能。
5、 学会分享，帮助更多人成长进步
将自己学到的知识内化到日常生活中践行，并将正能量与优秀的习惯传达给更多的人，一起进步，共同打造美好明天。
