我们从出生就开始学习，一直到生命的结束，从这个角度来说，我们都是终身学习者。
从根本上看，我们学习知识，是为了使用知识；而要使用知识，就需要记住知识。因此，说学习等于记忆，也不为过。我们平常也说，这个人记性好，学习肯定不差。
多年以来，我们积累了许多形形色色的学习方式，比如用荧光笔涂色、下划线、抄录，以及短时间内多次重复（临时抱佛脚）等等。
经过国外学者的实证研究，发现其实这些方式都是错误的，不利于我们真正去掌握所学知识。
最常见的有三种错误方式：
1.下划线/荧光笔涂抹。这种方式之所以是错误的，在于它会让扰乱我们的元认知，让我们产生自认为已经掌握了的错觉：画了涂了就等于掌握了。
而实际上，你并没有记住，它只是给了你将来可以检索的标记罢了。
这就像是你去通过百度百科，知道了某个概念，就觉得自己已经掌握了；实际情况往往是，只要你关闭百度，可能你就已经忘记了。
2.短时间内的不断重复。这种方式，可以让你暂时记住某些知识，比如在应付考试时，有一定的作用。但实际上，你并没有真正掌握这些知识。
有实验证明：把四节课放在一个下午集中上完，和每个星期只上一节课分四周上完，这两种方式在测试检验出的学习成效方面有着天然之别。
我们可能都有这样的经历，某门功课考试前，拼命翻书学习、记忆，但在考试结束后，所学习记忆到的知识很快就忘记了，如果是没有考到的知识，可能会忘记得更快。
3.短期学习后不再使用。试想一下，你现在还记得多少在大学学到的知识？
俗话说得好，学以致用。短期的学习只会在大脑中形成浅层的链接、表征。如果将来没有对这些知识进行使用或者检索，将很快就会被遗忘。
那么，正确的知识学习姿势是什么样子的呢？
首先是要不断的检索。老师对学生经常开展的测验就是检索的过程，也是巩固记忆的过程。你检索的次数越多，知识将记忆得越牢固。
其次是要有成长思维。不要因为一次检索效果不理想就放弃，要相信自己，发现不足之处加以改进就好。
人的智商差异是微乎其微，只要能够努力学习，不断检索，保有成长思维，你也可以成为所在领域内的专家。
第三是，联系实践，学以致用。如果你能把学到的知识，不断的用于实践，实践则会不断反馈给你信息，形成良性循环，加深你对知识的心里表征。
