瑶族同胞说:“我们这里的人跟你们不一样，你们都是跟别人比房子，车子，票子，名利财富，我们这里的人比较谁家的老人最多、最长寿、儿孙贤孝。”
光绪皇帝题字“惟仁者寿”。
这里的家风代代相传，晴耕雨读，忠孝仁义，忠厚传家，诗书济世。简简单单的几个字，将它奉为立身处世的根本，传给儿孙。遗子千金，不如率子修身，这是多么智慧啊！
《皇帝内经》载曰: “虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？是以志闲而少欲，心安而不惧，行劳而不倦。美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心。智愚贤不肖不惧于物，故合于道。所以年皆度百岁而动作不衰者，以其德全不危故也。”
竟然与“烟霞养性，道德传心”有异曲同工之妙。
难怪这里的人们质朴无华，幸福，快乐，健康，长寿。
福、禄、寿、喜，人人都想获得，只在自身一心。五湖四海的人们相聚一堂，彼此不相识，长寿宴上，彼此礼让祝福，如同一家亲。
世界长寿之乡的“寿山”。
与寿山为邻的“福山”，这个“福”字有些特别，能认出来吗？原来福字中间夹着个寿字，谓之“福在寿中”。
这位老人家已经105岁了，能看出来吗？精神非常好，思维很清晰，这位美女姐姐坐在老奶奶身边，问询长寿的秘诀。每日要应对那么多的人，老人家明显有些累了，长寿本不是特别的事，如今变得太过特别，反而打扰到了居住在这里的人们平静的生活。乡里曾经也有人活到145岁的，如果真的好奇，远远看一眼就好，毕竟长寿，一来要看老天爷，二来还得看自己，活多久不重要，活明白才重要。
古人言:“家有一老，如有一宝，”这“一老”石，就是瑶族敬老的石证。
都说天时不如地利，地利不如人和，长寿之乡，尽占天时地利人和，这里山青水绿，碧水萦绕。
传说牛魔王对玉帝不满，在人间撒下瘟疫，导致巴马男女老少全身奇痒难熬。王母娘娘美丽的女儿盘阳公主为解救老百姓的苦难，舍身化为甘霖，将巴马的泉水（民间称巴马的泉水为可滋泉）变为神仙水，并引导老百姓下河裸浴。皮肤沐浴后立即百病全消，男人变得更帅气，女人变得更漂亮。从此巴马就一直保持着裸浴的习俗，以治病辟邪，后人为纪念舍生取义的盘阳公主，还将巴马境内的河流取名为“盘阳河”。
沿途经过盘阳河，在大巴车行驶中手机拍下的原图，像素只能达到这样，未经处理的原汁原味。依稀可以感受那份清澈碧绿，犹如翡翠，绿宝石般的河水。
四面都是俊秀挺拔的青山，地面上那个巨大的“寿”字赫然映入眼帘，那一刻，心中突然涌出一句话:“愿天下的父母，老人，健康长寿，自在安乐！”
洞天福地门外的这座雕像，是彭祖，据说是上古帝王颛顼的孙子，活了八百岁。来长寿之乡的老人家，都想探寻长寿的秘诀，那到底秘诀在哪里呢？一是:“恬淡虚无，真气从之，”再者:“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常”，这里的人们自己说她们，将生死看得很淡，欲望很少，不争，不抢，不做亏心事，不瞎操心，什么事都看得很开，对死亡心无恐惧，如同归家一样，原来这就是得长寿的秘诀。
最后祝愿天下所有的父母老人: 福如东海长流水，寿比南山不老松！
