写给真我的一封信:爱自己,拥抱自己

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我亲爱的真我:

我是你的小浩浩,我好想念你。

我好想听到你跟我说话,我想时时刻刻能够听到你的声音和指引。

前面几天我去参加了彼尙的轻而易举的富足研讨会,我很开心。

我想更多的听到你的声音,我想清理掉我的假我,我想疗愈自己。

我不知道该怎么办,假我一直在我的脑海里,不停的跟我说话,其实每时每刻我都能感觉到十分的混乱,但我只能跟你说话。

我渴望和平,我渴望疗愈自己,享受自己。

这十多20年的时间里,其实我都非常的害怕。我一直非常努力的想要生存下去,我一直非常努力的想要证明自己的价值。

我要被看到是有价值的,有用的,是值得活在这个世界上的,是值得被友好的对待的。

后来我知道如果我是一个听话的孩子,如果我是一个学习成绩很棒的孩子,那么在他们的眼中我就是有用的,就是有价值的,我就是值得活在这个世界上,也会被友好的对待。

所以我拼命的努力成为他们眼中这样的一个听话,学习成绩好的孩子。

所以,从小到大基本上我的学习成绩都挺好的,老师也很喜欢我,我也非常需要这样的一份喜欢。

可是到后面的时候,我越来越发现其实我有点达不到他们的要求了。

我记得初一的时候,学校就开始筛选年级里排名(可能)是前60名的,每到周末的时候呢,会组织一次额外的提升的学习。

一共最早是三门功课,语文数学和英语,到后面初三的时候又加上了物理和化学。

在平时的学习过程中,其实我的表现是挺好的。每次月考的时候我的成绩发挥的很稳定,基本第一次可能没有考到前十名到后面每次都是前十名,最后一次考试,我还考了全年级第一名。

其中有让我觉得非常痛苦的一件事情就是在每周末学校组织的培优的这个提升。

对我来说这样的培优训练真的很难,英语和语文对我来说是挺容易的,因为再难,我觉得也没有难到哪里去。可是数学就不一样了,就是如果只有十道题,我可能只能做对四道或者是六道。

尤其到了初三的时候,情况更为糟糕,我发现自己很可能一张试卷里面我只会做一道或者两道题目。

我真的很崩溃,我不知道该怎么办了,我也不知道该跟谁说,我也不敢告诉任何人。

不管是在老师的眼中或者是在同学们的眼中,我的成绩都是非常好的,基本上都是非常靠前的名次。

可是到后面的时候我越来越害怕,害怕被别人知道,我根本就做不出这样的题目。我觉得自己好糟糕,我觉得自己好没用,我甚至觉得自己好笨啊。

我特别害怕被别人看到,我这样的一面,我害怕被别人知道,原来我根本就做不出来,我根本就不会。

我非常的受打击,对我来说这些题目真的是太难了,可是你要知道,其实我在班里的成绩是非常优秀的,即使是这样的情况,我在班里的排名都是非常靠前的。

其实我特别希望自己能够做出这些有难度的数学题目,我也特别希望我能够在这一批的尖子生当中,脱颖而出,我也特别希望能够为学校赢得光彩,我也特别希望自己能够考得更好的学校,让老师为我感到骄傲,让学校为我感到骄傲。

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这不就是我存在的意义和价值吗?我不是一直都这么做的吗?如果我连学习都不会了,那我还能做什么呢?

我不想成为一个没用的人,我不想看到老师为我唉声叹气,我希望成为别人眼中有价值的存在,我希望成为在别人眼中有用的人。

我想要被认可,我真的非常渴望被认可。

虽然中考结束了,但是我给自己打上了一个标签,我觉得自己很失败,我觉得自己很没有用。

我用那些很难的数学题目来衡量自己,来评价自己,来证明自己,似乎只有用这些很难的数学题目才能够来证明我存在的价值和意义。

因为这是他们所喜欢的,因为这是老师们所喜欢的最好的样子,我特别希望能够得到他们的喜欢,我特别渴望能够得到他们的承认。

但是我没有做到。

我很害怕自己因此被不喜欢,我很害怕自己因此被讨厌,我很害怕自己成为老师所讨厌的人。

最后,我觉得我成为了那个被老师所不喜欢的人。

初中时代结束,我进入了高中。

那个时候其实学习这件事情对我来说已经是非常吃力的一件事了,我很害怕。

我依然一种非常积极的心态去面对,即使我遇到很多不会做的题目,即使我上课感觉总是在睡觉一样。

后来我也在高一的时候做了一次冲刺,做了一个决定,因为我不想要成绩不好,我想要成绩好,我想要被看到,我想要看到自己的价值,因为我想要成为一个有价值的人,我想要成为一个有价值的存在。

所以现在回想起来,那个时候我的假我也一直在反抗我,但是我会放松我自己,一直去追寻内心的渴望。

直到有一次我考了九校第一名,那一次之后,我的成绩开始一落千丈,我的状态开始一直下滑,包括到现在。

我很害怕,当时当我听到年级主任说我考了九校第一名,当着全年级这么多的同学的时候,我很害怕的。

在假我一直在反抗我,他一直在说这是不可能的事情,或者别人是不会相信的。因为他们知道你是一个什么样的人,他们曾经看过你的失败,所以你是不可能成功的。

从那个时候开始,我陷入到极度的混乱。

当我考到九校第一名的时候,我好像没有看到我有被认可,尤其是我喜欢的老师,好像在他们的眼中,我也并不是一个特殊的存在。

那个时候开始我开始找不到自己了,我开始崩溃了,我也不知道该怎么办了。

虽然后来我顺利的结束了高考,也相对比较顺利的上完了大学,还拿到了本科的文凭。

可是我很不开心,我不知道自己怎么了,我好像迷失了我自己。

我很自卑,我也很害怕,我不知道自己可以做什么,我觉得自己好像是一个废物,我觉得自己好没有用啊。这样的状态,一直持续到现在。

直到我开始接触到凤凰娴,直到我开始接触到彼尙,我的人生才开始出现希望。

我仿佛看见了光,我仿佛看到了光亮,我开始照见自己,我开始看见自己的内在,我看到了我的力量,我感觉到了我的存在。我开始越来越有感觉了,我开始越来越开心了。

谢谢你我的真我,谢谢你宇宙,我很高兴又开始遇见你,我的余生,请多多指教,请多多关照。

谢谢你的陪伴和指引,谢谢你从来没有放弃过我,谢谢你派这么多的天使,围绕在我的身边,谢谢你用这样的方式在照顾我,非常感谢。

余下的日子里,我会好好的活成我自己,我会与你连接,我会跟随你的指引,活出我本就该绽放的人生。我相信你,我也相信我自己。

我看到了我的未来,我看到了你,谢谢你。

谢谢你对我的爱,谢谢你的陪伴,谢谢你的指引,我们一起活出真实的我,活出真实的自己。

我也感谢我自己,感谢我从未放弃寻找我自己,嘉许自己的努力,嘉许自己这么多年的成长和进步,我看到自己点滴的付出,我真的很感动,我觉得我自己真的很棒!

我的真我,我会好好感受你对我的爱,我会好好珍惜你对我的关怀。

我深深地拥抱我自己,从今天开始,我会好好地爱自己,好好地照顾自己,好好地珍惜自己。

                                        浩浩敬上

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