沟通是建立在尊重与合作的基础之上，才能产生良好的沟通效果。我们都知道可不合作意味着内心的恐惧，那么就来了解下尊重对你意味着什么？尊重这个词相对广义，如果建立在沟通层面中的话，尊重他人，就是从他人的视角中去看他们经历的一切。
在沟通中我们内心深处总是渴望被别人尊重，渴望被别人理解，同样，别人也是一样，也希望得到我们的尊重。就像力的作用是相互的，想达成一次良好的沟通，必然尊重也是相互的。
剖析问题都有面与反面，如果从正面的角度不好理解，那就去了解问题的反面。那么尊重的反面就是不尊重，谈到不尊重我想我们脑海里肯定会浮现一些生活或工作中的场景。例如贴标签、忽视、威胁、评判、攀比就是不尊重的现象和特征，不管出现在哪一方的身上，都会造成自尊水平的下降，以至于沟通困难。
沟通深深影响着我们的生活，生活亦是建立在良好的沟通基础之上，想要更好的生活那就要在沟通中学会尊重与得到被尊重。
很喜欢其中这个比喻：“尊重像空气，它存在的时候，你不会有感觉，但是它如果一旦没有，你立刻就会觉得不舒服，立刻觉得觉得呼吸不上来。”
学只是理论，用才是关键，只有学以致用，才能从实践中一步一步建立良好的沟通能力，为生活打造基础。
