我们很多时候感觉难过，感觉自己本来很珍视的东西，被别人贬低得一文不值，却不敢反驳。
我们选择默默吞声，选择自己消化，想着自己不回应，对方就不会继续了。
可事实上，这只是给对方释放了一个信号：“我们默认了他们的说法，他们看到我们的态度，会觉得他们说的就是对的。那他们下次遇到类似的事情，或者同样的情况，就还会变本加厉地用这种态度来对待我们。”
假若你遇到同样的情况，而且你清楚地知道你还要与对方继续相处下去，那我劝你不要激动，但也不要忍耐。
你可以稳定好自己的情绪，然后用平静的语言跟对方说：
“我很不喜欢你这样对待我的方式，这样会让我感觉很受伤。也许你并没有什么恶意，可是我依旧听得非常刺耳。我听了你跟我说的话，就感觉我很在乎的东西在你眼前根本不值一提。我以前没有提，不是因为你的做法是对的，而是我没有告诉你我不喜欢而已。现在我跟你讲清楚了我的态度，你如果继续用同样的态度对我，那我就会觉得你对我有意见，你从根本上就不尊重我，所以才会觉得继续用这种态度和我说话，感觉没关系。那这样的话，我只会觉得，你和我相处的时候，只会伤害我的感情，这会让我很受伤。所以如果你还希望与我保持良好的关系，就不要采用这样的方式对我，否则，我会觉得你在故意破坏我们之间的感情，然后开始远离你，明白吗？”
这样，如果对方还是以同样的态度来对你，你也没有必要与对方继续交往下去了。
因为这就证明他只想在你这里得到优越感，而不是真的在乎你，更不在乎这段感情。
如果是这样，我们又何必继续下去呢？是想把自己气死吗？
