很早以前很多伙伴告诉我说我可以带觉察、做个案，我总觉得差点什么，不敢开始。近一个月正式感觉我有力量和能量做个案，于是开始有人断断续续的找我做个案，昨天一个朋友问我个案怎么收费，我说目前我没定价随喜。昨天做完个案我是自己是很有感觉的，协助对方深度的看到一些之前她没看见的东西，释放情绪时还吐了，我是有点成就感的。最后对方表示感谢给我发了一个红包66.66，我点开的时候我觉察到我有失落和没价值感升起来。第一次这么少。
觉察：
问：近两个小时的陪伴随喜我66.66让我觉得怎么了？
我：我觉得我很廉价，我很没价值，我两个小时的协助只值66.66块钱，简直是羞辱我好吗？
问：廉价、没价值了会怎么样？
我：就可有可无，没有人在意我、没有会看到我，这让我觉得我像垃圾一样，毫无用处
问：像垃圾一样毫无用处了会怎么样？
我：就会被丢弃，我就一个人
一个人就会被欺负，任人践踏、欺凌、就会没人保护我
让我觉得我是是无力反抗的，让我觉得我很没用，我保护不了我自己。
这让我觉得我是弱小的，我是可怜的
释放情绪：此处省略一万字
生命故事0：被表姐在众人面前说我像女孩一样帮妈妈做家务，爸爸没有保护我，还跟着一起说我像女孩一样，妖里妖精的 ，我觉得我需要保护时，还被父亲中伤。我觉得我很可怜。以至于后来我身体受了外伤，我也没告诉家里人，因为我觉得没有人可以保护我，反而可能会责骂我 ，以至于这个伤跟了29年。
事实：这个事情释放过多次受伤感，后来我感觉到的事实是表姐用她的方式赞我，因为她的两个儿子从来不做家务，是我听成了嘲笑，而爸爸当时可能是有情绪，他不知道该怎么接话，而他这样一接，让在场其它的亲戚就闭了嘴，也是一种保护。他真的没有学过心理，真的不懂。不是他不想保护我。我是他唯一的儿子，怎么会不爱我，只是不会。
生命故事1：小时候我要一盒蜡笔、一个文具盒，晚上开始跟母亲要，母亲跟我周旋最后我哭，哭到睡着，天没亮醒来想起这个事接着要，接着哭。这让我觉得我很没价值，我不值1.2元蜡笔，觉得妈妈不爱我，如果爱我怎么会舍得让我哭那么久。
事实：小时候家里确实穷，每一分钱都有它的用处，妈妈并不是不爱我，她只会用她觉得最好拒绝方式来跟我互动。她不懂心理，不知道如何在她不能满足我的需求的时候，让我心理不受伤害。虽然最后要到了，我却得出一个结论，我是很难得到我想要的东西的。
生命故事2：小时候冬天带炭火去学校，放学的路上一个村比我大的男孩子要我的剩下的炭，我不给，开打，最后把我按在雪地里，把我的东西抢走，我觉得很屈辱、觉得自己没用，保护不了自己。初二也遇到类似的事情被挑衅、反抗、被按在地上。
事实：我也不是被欺负的，我是可以创造他不打我的那个当下，如果我会真实的表达心理感受，我是可以创造他不抢我的东西的，是因为我一开始就选择了对抗，所以被打是正常的，我没有选择其它的方式。我之前以一开始就反抗是因为我相信被剥夺就代表我弱小，所以我不想体验我弱小反抗之后真体验到我弱小。
生命故事3：一个人去医院，在手术台上我觉得基于被迫做了另外一个手术。也让我觉得我是保护不了自己的。
事实：在手术台上医生只是建议，只是自己害怕了不听从医生建议，当下的手术他不给我好好做，让我受更大伤害。我这本身就是保护我自己呀，我怎么会是保护不了自己的呢？这小是小我玩的笑话。如果我足够交托的话，我是可以拒绝医生。
总之我觉得在我成长的过程中，每一次受伤害的时候，父亲从来没有在我身边过。更加让我觉得没有人可以保护我。
事实：
我：我可以带觉察、释放情绪、做个案、我做的事情本身就是有价值的，我可以协助人去看清他的生命模式，看见每个人当下受苦的根源是什么？以及怎么疗愈这个痛，这些我相当熟练，我怎么可能是没价值的呢。我的阴性力量很强、我的链接别人感觉能力、我的让人信任的能力，这都是价值呀。
我：我更加不可能可有可无，哆咪那么喜欢我，每次回家我走到哪里，不管她在做什么都扭着头看我，对家人来说我无比的重要。我本身就是一个存在，我做不到可有可无。
我这么重要的人又怎么会毫无用处呢？小我就是这样360度的在我们耳边告诉我们这么么荒谬的信息，而我们却信以为真。
我也不可能会被丢弃，我已经是成年人了，我可以选择一切，我也没办一个人，真的没办法一个人，我身在各种关系中，又怎么可能一个人。我更没有办法做到一个人。
一个人就真的会欺负吗？只是曾经的经历中有过这样一段而已，被欺负的本质是我发出了攻击的能量，所以才会被欺负，如果我没有发出攻击的意识和能量，被欺负是存在的，所以说还是我主宰着我的命运。同样如果我不发出攻击的能量，我也无需保护。所以我也不可能是弱小的，不可能是可怜的。弱小、可怜是只是发生了被欺负的事件给我的感觉而已。
当下事件的事实：是我没有告诉他随喜的最低标准是多少，事后我们也敞开聊了这件事，她给的时候也很羞愧，所以我也收到了羞愧（我没价值）因为当下她说她微信没钱了，能量法则真实不虚。
什么是价值？
价值永远在你里面，是独一无二的特质属性、即使同样的价值，每个人呈现出来的还是不同的风格，别人无法复制、模拟。只要大量的在自己的价值点上去用力、去创造，一定会累计成果。而且你会很快乐、专注。它会带给你无比的安全感，你笃定的知道你的价值会为你带来丰厚的物质回报和精神的愉悦。而你永远也不会担心失去它。
当下事件的翻转：我的价值本质是不增不不减，不生不灭的、不会因为对方给我66.66我就没有价值了，而其他人个案给我500我就更有价值，价值是无法用价钱来衡量的。确实金钱某种程度也是价格的体现，但不是绝对。
真相是：我是源头分裂下来的一颗具有无限创造力的光子，我是空性意识和纯净的阴阳能量结合体，我是一颗可以创造一切的光子，我用我相信了的意识物创造了我现在的一切，因为我拥有造物者意识，我选择了童年那样的经历，并且相信了这些经历里我总结的信念。于是我不停的用这些信念在创造我的生活，我可以选择相信这些负面的意识物，我也可以不信，我也可能删除它们。用纯净的意识物来造。我可以创造匮乏，我也可以创造丰盛。我们的本质都一样，我们来自同一个源头。
