近年来，焦虑症不仅仅是在医疗圈里的话题，在大众中也日渐普及。到底焦虑症是什么？它又是怎么引发的呢？下面就和小编来一起揭开焦虑症的成因，看看是不是每个人都有“成为焦虑的倾向”呢？
1. 基因遗传
研究表明，焦虑症在一定程度上和基因遗传有关。有些人天生比其他人更容易感到紧张、安全感不足，因此更容易患上焦虑症。但实际上焦虑症不属于遗传类疾病。
2. 环境压力
环境压力也是导致焦虑症病发的主要原因，一些外界的压力，比如工作压力、学业压力、家庭紧张等，容易刺激神经系统、影响身心健康。
3. 生活方式
不良的生活方式也容易引发焦虑症，生活节奏快，压力大、吸烟、喝酒、不规律的饮食和作息等等，都是引发焦虑症的因素。
4. 心理因素
某些过去的负面事件，比如受到虐待、家暴、遭受瘟疫等等，都是造成焦虑症的根本原因。
以上是导致焦虑症产生的原因，每个人不一样，有患焦虑症风险的人可以透过以下方式予以控制：
1.心理治疗
通过心理治疗，可以通过了解焦虑的根本原因，找到正确的解决方式。
健康的生活方式，比如定时作息、适当锻炼、有规律的饮食，更有利于控制情绪。
3.社交支持
接受来自家人和朋友的支持，进行交流可以缓解焦虑症。
4.药物治疗
焦虑是大脑中的神经内分泌激素代谢紊乱造成的，这些神经内分泌激素就包括五羟色胺、肾上腺素以及多巴胺。不同的代谢的物质紊乱，以及严重程度会造成焦虑的症状，从严重程度和表现的症状都是不相同的。抗焦虑药物都是针对这些代谢紊乱的神经内分泌激素，主要包括两大类，一大类是五羟色胺再摄取抑制剂，另外一大类就是五羟色胺再摄取抑制剂，加上肾上腺素的双通道抑制剂这样一些有针对性的药物。另外，一些苯二氮卓类的药物，比如大家知道的舒乐安定，以及劳拉西泮，都是短效、速效的抗焦虑药物。
所以，无论是什么样的药物都是处方药，都需要医生做专业的判断，以及病人很好的配合医生去做药物剂量的调整，以及做药物种类的选择。大家不要盲目的去购买药物，应该到医院的神经内科或者精神心理科去就诊，来获得专业的、规范的药物治疗。
中医的优势
西药总归还是有副作用的，随着使用次数的增加终归会有成瘾性，所以小编更建议用中药，中药以调理为主，辩证论治，一人一方，而且可以更好的从根本上解决问题
在现今社会中，焦虑症已经影响着越来越多的人。如果您和身边的朋友有患上焦虑症的征兆，不妨试试以上的治疗
