能量日记：
1、我终于重视社交这件事情，要怎么说呢？我可能之前也会抽风地做过人脉积累这件事情，但都带着目的性。现在会突然觉得我需要他人，我一个人，远远不及一群人。我开始考虑我要怎么持续地去做这件事？特别今天再听一遍《如何结交比你优秀的人》，感觉听到的重点不一样了。
2、我今晚特别安静地把老公送出门了，最近他工作很忙很忙，估计也是有压力了，我也说出我的要求了，尽量不要喝酒。我的要求，和他的需求大概是不一样的，但是，不影响沟通。
3、今天终于完成阅读的闭环，输入输出。
宽恕日记：
1、最近午睡时间都有点长，醒了之后会继续睡过去。考虑是不是睡眠时间还是太短了。
2、朋友圈的经营有点简单，但也是可以直接践行的，每天做一些简单的动作。
3、之前能量日记写不完，现在有点些不满，是不是最近断更的原因，都不会挖掘自己亮点了。
感恩日记：
1、感恩舜鸣最近特别棒，给我很多家务的助力，现在也正在给弟弟洗澡，虽然也是玩水而已，但也是挺棒的，哈哈。
2、感恩老公总是能够体谅我，这么忙也亲自跑去修电脑了，晚上也跟我说辛苦了，感谢你的爱。
3、感恩自己依然努力地相信着学习一定会有结果的，我坚定不移地相信着，也开始脱离我的固有认知，开始做人生的挑战，感恩一切挫折，感恩一切努力，让我看见一个不一样的自我。
