什么是健康的心灵？它一定像一颗红彤彤圆润润未被啃食的苹果一样完美无缺吗？它没有受过任何伤害，也没有正在受到伤害吗？它是完全正常的吗？事实证明，如果以上三项共同构成一颗健康心灵的定义，那么这个世界上的每一个人都是不健康的，然而，我们大部分人通常不都是正常生活学习工作的吗？由此可见，健康心灵并非完美心灵，那么，它到底是怎样的呢？
《美丽心灵》里纳什与病魔的抗争让我们心疼而敬佩，最终，他也与自己的幻想达成和解，提高了自己辨别幻想与现实的能力，将幻想的人抛之脑后。试想，当你突然得知曾经在长夜漫漫里相伴相随的好友只是自己的幻想，你会不会开始怀疑这个世界？会不会开始思考真实到底是什么？而在这时，很多人就会堕入虚无，茫然陷入混乱或坚定地相信那些不真实，比如《盗梦空间》里离开梦的幻境后坚定相信现实只是另一重梦境，并以自杀这种可以从梦中醒来的方式结束自己生命的梅尔，比如《禁闭岛》中沉溺于幻想将自己的房屋烧毁儿女淹死的多诺蕾丝。然而，尽管纳什在给妻子巨大负担的自责和在现实与幻想之间的极限拉扯、药物给自己学术思路的阻碍中备受折磨，他依然努力尝试融入正常人的生活，即使会受到一些冷眼与嘲笑，普林斯顿大学给他的极大平等自由和妻子朋友学生的鼓励给了他莫大的鼓励，他开始拥抱生活，将全身心投入现实，不理睬那些幻想，他开始为求知的孩子们答疑解惑，甚至开始走向讲台，走向领奖台，走向他开创的一切。晚年在普林斯顿讲课的他的心灵是健康的吗？相信大家都会给出肯定的答案。不过他幻想中的人不是还在凝视着他吗？可是，他们已经无法再影响到他的内心与生活了，幻想没有消失，只是与生活形成了一种平衡，这就是“美丽心灵”，它并非完美，而是平衡。
关于现实与幻想的失衡，值得一说的还有《禁闭岛》中的泰迪，为了逃避自己杀害妻子的现实，他构造了自己是联邦调查官前往禁闭岛调查纵火杀死妻子的凶手的幻境，最终在心理医生的帮助下回忆起了一切。虽然在重大刺激后构造完整幻境的发生率极低，我们很多人会在遇到巨大问题时尝试逃避，把回忆封锁在内心深处。然而，逃避时常会加重内心的无意义感与非现实感，像是给自己的内心划了红线、上了巨锁，久而久之，心就被茧裹起来了，也就越来越没法了解自己。其实我们可以给自己多点机会，用亿点幽默包容极致痛苦的现实，适时地倾诉，告诉别人我们有多么恨这个世界，但是，悄悄补充，它也还有那么多美好值得我们去拼搏，去感受呀。
我们的内心就像支点上的大跷跷板，具有一定力量的推力能让它倾向一头。而这个推力，可以是潜移默化的细水流长，也可能是突然的大冲击。对于《告白》中的直树来说，家庭教育中母亲的过度溺爱给他埋下了内心脆弱的种子，当修哉找到备受新生活打击而抑郁的他讲出自己的计划时，他的答应更是他对实现自我意义的扭曲追求，他的“当头一棒”是在被修哉羞辱背叛后发现修哉发明的带电小包并没有杀死小女孩的时候，“他这么厉害都没杀死的人，就被我这个窝囊废杀死了”，于是他在这种扭曲心理中犯下罪行，也彻底将他摇摇欲坠的心理推向深渊。家庭、学校、社会在孩子心理的成长健全过程中起着极大作用，而那个将心理的天平推向一头的推手也通常来自于此，我们要如何将这些隐患消除，给孩子们营造良好的成长环境，亟待我们去完善地思考。
拥有一颗平衡的心，以平和的心态看世界，看自己，与自己握手言和，给世界更多善意，相信我们可以在平衡中积极地生活，积极地思考，即使遇到很多恶意与痛苦，也能找到适合的方式处理自己的情绪，不断探索，逐渐成熟，成长。
