我们生活在这个大千世界，不如意的事总有出现，遇见不如意的事我们就去打扫卫生。

有的人心情不好，就去喝酒，喝的醉醺醺的，回家倒头就睡，似乎忘记了烦恼。有的人心情不好，就去疯狂购物。感觉购物后的心情超爽。但事后会后悔当初为什么买那么多。有的人心情不好，回家跟老婆（老公）孩子发脾气，搞得一家人都心情不好。有的人心情不好，就去跑步，释放一下多巴胺。感觉心情好多了。

自从看了《扫除道》之后，我在心情不好时，就去打扫卫生，由于专注于卫生，自然

也就不再想烦恼的事了。

打扫卫生其实也是断舍离，也是对物品对大脑的断舍离。让我们更从容的面对每一天。让我们动起手来，去对自己的家断舍离，让我们的大脑也会不断思考。

心情不好时，就大胆的进行打扫卫生吧，相信你会因为家变得整洁，而心情舒畅。