重新又听了一边《次第花开》，这次貌似听懂了一些，我感觉一些东西理解起来不那么难了，不过里边还是有一些东西没弄懂，我就把自己理解的这一部分给梳理一下。
第一部分:认识苦
佛家的苦分三大类和八苦。
三大类:苦苦、变苦、行苦
1、苦苦:一般认为的苦，如手背割破、成绩不好、生病住院等等。
2、变苦:认为的快乐，其本质还是苦。如恋爱时的快乐和生活中的吵架。
3、行苦:陷于轮回中的众生整个存在状态的无奈和不圆满，被种种烦恼束缚。（这个暂时还没理解懂）
八苦:生老病死、怨憎会、爱离别、不欲临、求不得
怨憎会:给你仇恨的那个人，这辈子一等会遇到。
爱离别:你再爱的人都会跟你分开，迟早的事。
不欲临:你不想发生的事，它迟早会发生。
求不得:你想要的到的永远得不到，得到了就不想要了。
怎么解决？
痛苦只是一种感觉，了解痛苦，才能直面它。
寂天菩萨说:问题如果有办法解决，就不必担心，如果没有办法解决，担心也没有用。
第二部分:克服恐惧
焦虑和恐惧的核心:我们拒绝无常的发生。
无常:世界上的事是成住坏灭，它是会不断变化的。
焦虑:明知道会发生，担心中却拒绝。
第三部分:人身难得
生而为人的难度概率，这里讲了一个比喻:在三千大千世界一样的海洋上，漂浮着一个木头的木扼，木扼上有个小孔。在海底有个什么都看不见的盲龟，这个乌龟呢，每一百年才会福浮出海面一次。然后这个木头就在海面上漂浮，这个乌龟探出头，正好把脑袋从那个孔里钻出来的概率。
人身难得今已得，佛法难闻今已闻。
这里又讲一个比喻:一个被判无期徒刑的犯人，突然别解释放假一个月，在这一个月里你会怎么度过！（你可以享受一个月的时光，也可以改过自新）如果前提条件是，在假释的时候，你表现好，就可以不用再回到监狱里了，你又会怎么做？
我们被放到这个世界上，成为一个人，就像我们从六道轮回中被放出来一个假期一样，在假期里不用去做畜生、饿鬼、蚊虫。。。在成为人的这段假期里你会怎么做？（挥霍享受还是选择修行）如果前提条件是，你能好好利用这段假期，做一些修行，认识自己的心灵，了解整个世界的运作规律，知道这个世界的真正道理所在，那么你就有可能不用回到六道轮回里去，你会这样做吗？（这一段是我之前，没有听懂理解的，这次突然明白了两个比喻的关系）
