柳柳【每日四记】Day49
一、【今日运动】
早操10分钟,口部操5分钟,瑜伽60分钟
二、【今日启发】
继续读《对财富说是》, 爱和尊重才能得到支持的能量。
成功更大程度取决于EQ而非IQ。财务成功也是一样。财务上的成功只有15%取决于IQ,取决于专业知识。另外的85%来自你的人际技能,它包括它包括EQ和BQ,也就是你的情商和体商。
情商就是怎么管理自己,了解自己,对自己有自信,能够掌控自己的人生,还有重要的一条,就是理解其他人。
三、【今日开心】
这几天空调吹多了,肩颈不舒服,晚上去瑜伽馆拉伸60分钟,全身暴汗,筋络舒展,安逸!
听书一本,拼音练习10分钟
四:【今日夸奖】
午休时聊天,没用好比喻,把同事牵扯进去了,后来想想不太好,想给她道歉,明天执行。
#每日四记
【运动】#让你身体更健康
【启发】#让你大脑更灵活
【开心】#让你内心更坚定
【夸奖】#让你更见人所长
#持续一年,创造奇迹