没有用心付出过，休息其实没意义，说的是以前很多时候的状态，但是是我今天才明白的。
参加自控力lab四个多月了，参加读写训练营也有40天了，每天写东西，读书，听课程，还有认真工作，感觉自己开足了马力。尤其近一周，在写作基本形成习惯基础上，开始早起，开始规律阅读，还有迎接区模，似乎所有的时间都被安排了任务。早起先看一两页书，走路时候，午休时候听课程。工作间隙读书，下班后写文章。回家陪孩子，孩子睡了冥想。很充实，很兴奋，也有些疲惫了。
所以今天我打算读写冥想都只完成最低限度，其他时间都休息，什么都不想。
一天下来，我觉得很好，休息的差不多了，体力精力都有恢复。重要的是，我一点都没有焦虑，全然放松，虽然今天天气不太好，但是心情很好。
忽然感觉很奇妙。上学时候大家都知道应该学的时候尽力学，玩的时候尽情玩。但我没有，都是不温不火的。学习没拼命，玩也没玩啥。所以休息时候开心当然开心，但也没有特别的感受。
今天感觉却不一样，有一种特别的平静和坦然，还有一种不易察觉的力量在心底酝酿。就好像丽日下大海的平静，是在准备着风雨来时候的狂澜万丈。出拳有力的前提是要先缩回手臂。的确，全力以赴后的休息更彻底。
所以，好好休息，让工作更有力量。好好工作，让休息更有价值。
