第三周小结2017.01.21
(一)本周主要工作
1、天天学英语:7篇
2、冥想:4D
3、运动:共2D--2D步行
4、每天一个关键词:更新8个
5、写作:2篇--亲子阅读-识字篇&第三周小结
6、阅读:Susan新书《斜杠青年》
(二)本周收获-主要来自Susan新书《斜杠青年》
1、成长型思维
避免不好评价对我们自尊造成影响的最好办法不是拒绝它们,而是给自己换一种思维模式,变成成长型思维者。“成长型思维”认为能力是通过学习不断发展而来,因此他们的关注点不在于“证明自己”,而在于“发展自己”。他们不会因为失败或者负面评价而开始自我怀疑和否定,而是把它们看作自我提升的好机会,更不会把当前的不足与自我价值等同起来。
总听说“成长型思维”,但从来都没真正理解什么才算“成长型思维”。简单地说“成长型思维”,就是用发展的眼光看问题,把关注的重点聚焦在成长上。
2、读书的几个阶段:
一、培养阅读习惯;二、专注你感兴趣的那个“点”;三、打造全面的知识体系
我觉得我目前是到第三阶段了。
我打算每个月读1本难啃的书,最多读3本书
如何读一本书?一、看目录,了解文章结构、逻辑;二、从每篇文章找出关键词,写在目录上;三、文章重点划下来,以关键词形式,导入有道笔记;四、复习时再在本上做笔记
3、明确学习方向:
一、大历史;二、心理学;三、育儿
4、李笑来-为什么“道”比“术”重要?
因为比方法重要的是意识,有了认知水平,我们会主动思考,并寻求更好的使用方法,用更少的时间,追求更大的产出。
5、李笑来-准确的预测
一、不要短期期望过高,长期期望过低
二、概率的几个问题:零风险偏误;考虑基本概率(大概率事件);短期事件无法预测
三、为什么人类很少使用慢思考和不做预测?
归根:最省力法则:能少想就少想,让自己更快乐。
生活充满未知,可以靠直觉、预测。因为即使错了,风险也很小。
但是,人越呆越懒,思考也是一种习惯,需要刻意练习。该思考还是要思考的。
四、快思考和慢思考,交替使用-吴军
林黛玉式的困境。林黛玉想问题想得很深,但这也是致命的弱点,她的才华越高,在自己的世界里越精进,对外界就越排斥(当然外界也排斥她)。我们知道一个概念内涵越来越宽,外延就越来越窄。你如果泛泛地说“桌子”这个概念,它包括非常多的家具,但是如果你说“法国洛可可宫廷式的核桃木贴面桌子”,世界上可能就没有几件了。林黛玉就是这样,她越是精进,到后来贾府里只有贾宝玉能够懂她。我们很多人做事是这样,越是在自己的一亩三分地上耕耘,对外界的所知就越来越少,而自己的适应性也就越差。
五、万的精英日课 敏感度
这就要求我们提升敏感度的同时还必须学习另一项技能:忽略。
看到感觉到了,但是假装没看到,这是被动的忽略。根本不往那个方面看,这是主动的忽略。想要有这样的忽略水平,就必须得知道什么重要,什么不重要。我们应该只在重要的事情上保持敏感度,在不重要的事情上放松敏感度。避免“过度拟合”,就得“难得糊涂”。
(三)本周反思:急功近利
1、表现:想看的事情太多,没时间做,结果哪个都没学好,自己还特内疚。
2、原因:性格本身就是急性子,一口吃不了一个胖子
3、对策:精简项目:明确读书方向;没用的课程暂停;
一段时间专心主攻一个项目:目前是天天用英语、看书&写作