日结||2019.1.25Day5
无题
每天在想标题时都很头疼，最终还是无题！
从21-25号参加自律已经第5天了，其实我还是有对自己很满意的地方。
首先在早起做到了每天7点、不再拖延。
再次 也是让我最开心的是阅读上，这是我从未想过的改变，阅读使我内心不在孤单。
网络一直盛行一段话：没钱的时候就多读书，有钱就多旅行。别总盯着眼前的烦恼和困惑。这世界大着呐，读过万卷书、走过万里路，你会发现眼前的事啊，都是小事。
这样的励志语录多不胜数、转发到朋友圈的每天各类版本，感觉自己很正能量、但真实的有几个人去读书旅行了？别人的鸡汤终究也成就不了自己的成功人生，这也是我5天前的人生！
此刻请问一下你自己：“你有多久没有看过一本书了”
以前拿起一本书、最多的翻过几页、随后根本不记得任何内容。
此刻我想兴奋的说一点是：目前为止两本书看完、基本都还记得书中内容的大概，是我记忆力好了吗？不、是我用心了。
很多事情做不做得到就看用不用心 有没有毅力，我一直说没有做不到、就看你想不想。
一周2本书，5天前在我看来根本不可能，但到今天为止5天第二本书在今早已经阅读完、用时4.8小时左右、并且我内心真心爱上阅读。
我记得之前买过一本书叫《读书 让我们不再孤单》就看书名买的，可我还是孤单、为什么呢？因为没用心读、目前一点书中印象都没有了。当时也不理解为什么读书 让我们不再孤单，现在明白当书籍进入脑海我们的心不再空了。
迷茫是因为我们的内心太空了、人要时刻给自己充电，我们的大脑也需要养分的。
当你用心去做一件事时你会乐在其中、大脑和内心越来越充盈时是没有时间焦虑迷茫的。
阅读带给我很多心灵上的成长，我想以后的人生阅读会伴随我一生！
01 早起
现在每天时间定格在了7点，没有了拖延仿佛每天都可以看到一束白光在头顶围绕。
从之前的9点起床到现在7点，算了一下我多赚了10个小时的时间 比半天还多呢。
02 阅读
《遇见未知的自己》
从昨天开始阅读本书，一直跟随书中主人工若菱的心路在走，因为若菱就是我、她的思想她的烦恼和焦虑也是我的，仿佛我在跟若菱一起接受老人的帮助心灵指导，一路走来也跟若菱一起成长。
最后一次若菱去找老人时，老人云游四方去了 留给若菱一封信，看着看着我既然也跟若菱一样留下了泪水，内心莫名的难过。
老人告诉我一个道理：破解情绪的障碍之道、最重要的就是臣服！
亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在折射出来的结果
03 工作
今天给之前的老顾客做了两个除皱、其实最近不怎么接工作了，一是因为身体原因，二是准备收拾一下回老家陪父母过年。
04 休息
今天咳嗽有点严重、暂停了运动，真的一天不锻炼感觉缺了点什么一样，希望快点好起来。
05 反思总结
当我看第一本书时，因为怕一周看不完两本书，所以在书的前面有些着急，后来慢慢明白，我需要的是吸取书中的有效价值、并消化它 最终转成我的东西充实自己，当心臣服下来时，不再那么急躁，反而超出预期。也获得了我想要的收获。
让我们都把心沉淀下来、感受每一个当下吧！
