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人活在世上，总要到社会上去做事的。如果说这是一种走出家门，那么，回家便是回到每个人的自我，回到个人的内心生活。一个人倘若只有外在生活，没有内心生活，他最多只是活得热闹或者忙碌罢了，决不可能活得充实。

                                                                              —周国平

独处时，独自买菜、独自做饭、独自吃饭、独自洗碗、独自看电视、独自吃零食、独自遛弯……大多时候无需说话。

房子里空间和时间全部属于你。你在客厅，客厅的灯为你一人亮起；走出厨房，厨房的灯因你关闭。不管熬到几点，你翻过身，房子也进入睡眠；不管睡到何时，你睁开眼，房子同你一同醒来。

不需要迁就，凭闪念决定自己的菜单。炖土豆切些豆角、茄子进去，洋白菜里可再放些酱油，豆腐、胡萝卜永远被打入冷宫。饭后沏壶茶，花茶、绿茶或普洱……不懂品茶，可解水寡。

你打开音乐，空气便开始唱歌；哪怕跳起舞来，它也饱含赞赏。随心情挑出一本书，低声朗读，有节奏得空气振动，传回耳朵里，很愉悦，你只想再读得久一些。

给阳台的每盆植物起个名字，当然还有那只龟。你记住它们的名字，才不会忽略给他们浇水或喂食。观察它们的生长状态，兴起时对着这些生命聊上几句比自言自语更有裨益。

每周六的上午做重新整理。衣柜里放错位置的衣服，床边不该出现的水杯，梳妆台上跳出盒子的瓶瓶罐罐，还有地上恼人的掉发，大可以不急不缓得收拾，你有大把自己的时间，这个过程也足够的疗愈。

与人插科打诨，实在娱乐身心，喧嚣后的独处尤其宝贵。它教你多同自己交流，做自己的冷眼旁观者甚至批判者，这是保持清醒的方法，这是可以给予内心成长的丰沃营养，这是一条你真正成为自己的路。