最近隔天去运动，风雨无阻，是今年最高频的一个月。腹肌马甲线(如果也算的话)终于又隐形露了出来。这次让教练给做了个体测，所有指标迈入了正常范围，尽管都是踩线入围。明显感觉自己开始收紧，那种松垮的感觉一点点在消失。
私教的最大好处在于有效督导，监督频率负荷。我的教练喜欢在我坚持不下去的时候用倒数的方式让我感觉离到达终点越来越近。比如，端腹的时候，他会喊5～4～3～2～1！这样时候意识里面有一丝松懈就会放弃，每每这种接近崩溃边缘的时候，我在想什么呢？
是健美的身材，我必须坚持！是不服输的个性，我必须坚持！是自律让我自由的口号！是碾压那些妖媚贱货的决心！
NONONO,哈哈哈哈哈哈，都不是！是今天两百多的私教费不能白花！绝对不能白花！死活不能白花！每次力竭倒数的时候，我的内心就在嘶吼这句话，这话比什么都管用，它能迸发我浑身所有力气的力量，每次喊到1，我倒身垫子上，四肢蜷缩，就感觉花出去的钱老娘又给挣回来了！
每次运动完，躺在训练床上拉筋放松，我都会感谢自己尚能支付运动的费用，有个人时时提醒你该运动了，不至于在奔四的年纪身材垮掉。每每这时，我就把心中积累的对于工作、行业的不满埋怨慢慢消化掉，我享受着这份工作带给我的金钱，必然得承担相应的痛苦和压力。如果抱怨有用，那就抱怨两句；如果运动让我感恩，那就多运动！这是35岁的我对于自我的宽容，不逼着自己往前冲，而且哄着自己往前跑。这也许就是猪狗不如的中年人对自己的疼爱，好像不能像刚毕业那会儿血气方刚地要求工作要配得上自己的骄傲，并且不许抱。然而挣钱不能停，所以努力调节，该发泄的发泄，用感恩怜悯之心对待挣钱时内心时常崩塌的自己。
好了，你们懂了，最近这么玩命运动，还不是年关岁底日子难熬喽！
(等我恢复到去年夏天的模样，我再来贴图哈)
