1. 感恩今天又是早早醒來，做完呼吸法剛好接著聽早課，領到了祝福的紅包，感恩每一天的課程都是最好的安排，能量不斷的在遞進，也是對自己當下狀態的檢視。
2. 感恩今天一早就接到了爸爸的電話，鮮少打電話給我的爸爸，只是為了一件小事打來，但幾乎都只用訊息溝通的他能拿起電話，感恩溝通的管道越來越順暢
3. 感恩只要媽媽在花蓮，每天早上就會有一大份的點心，讓我能一整天都享受媽媽的愛
4. 感恩我喝下的每一口水，都是為我的生命的獎勵
5. 感恩今天工作的順流，感恩每一個人都是來為我提供服務，我也能為身邊的人傳遞愛與光。今天又再一次的看到數字的多少並不真實存在，就算病人有進有出，我依舊能夠在順流之中，高效地完成工作。感恩宇宙對我的愛
6. 感恩今天我跟隨好感覺，獎勵自己吃自己想吃的食物，也能覺知身體的狀態，適時地停下來，不讓身體太過負擔
7. 感恩每一天來到我生命中的所有金錢，更感恩今天晚上的奇蹟，讓我充滿的享受了金錢富足的流動。其中一個又收到的紅包，恰巧就是昨天我發出去的金額！第一次這麼精準地感受到回流，好感恩我能越來越多地處在富足的意識中，知道錢寶寶也是很愛玩耍的，知道我與錢寶寶能夠去建立一份親密的關係，只要我願意，錢寶寶就會帶好多好多的兄弟姐妹來到我身邊，去與我一同經驗豐盛的生活。
8. 感恩今天早課導叨分享的「最親愛的你」，當前奏一下，我的眼淚就姍然而下，仔細聽著歌詞，眼淚止不住的流，我先是看到了自己可能期待有個人能對我唱這首歌，接著覺知道我就可以為我自己唱這首歌，到最後，我發現這就是宇宙對我的愛呀
9. 感恩我的兩位鏡子夥伴，時刻地與我分享她們的奇蹟，能夠在平行時空見證著她們的活出與綻放，是一件好幸福的事。
10. 感恩今天晚課的奇蹟：我之前下了訂單在生日當天做小星星，但25班的結束日期恰巧就在生日的前一天。而今天晚課延期，代表著生日那天還在課程中了！太開心了
11. 感恩我能早早下班，去到北濱散步，一邊重聽昨天的晚課，一邊欣賞黃昏的山海美景，看到一對背後看像朋友、前方看是母女走在我前方，有說有笑，忍不住拍下這個畫面，大自然和人與人之間愛的流動，都是好美的風景
12. 感恩我今天如約而至去上瑜珈課，享受著在空之中，看著自己的身體越來越強壯、也越來越柔軟，半年一年前都做不了的動作，現在是輕而易舉，半年一年前總是慌張地擔心自己跟不上進度，現在卻是很享受地閉著眼睛上課，半年一年前心思總是會亂飛，現在幾乎都在放空的狀態就過了一整節課。感恩自己的身體能夠配合得如此默契
13. 感恩今天繼續整理導叨在22班的問候語，都是一次又一次地為我按確認鍵，讓我看見自己是個偉大的靈魂，值得活出極致綻放的人生，去帶給世界愛與光，我的允許自己活出會讓無數的人看到希望......越來越能感受到導叨所說的，感受到的富足的喜悅，不及能表達出的百分之一，能夠有越來越多的時候，就是活在空之中。即便生活中會遇到一些狀態，知道那不是自己享受的，就看見了，請宇宙為我清理，就轉向自己開心喜悅的事，轉換的速度越來越快，與人的界線也越來越清晰，一切就是越來越好，越來越好
