生活中我们都想做讨喜之人，可不经意间却做了讨厌之人还自觉委屈。在成年人的世界里最珍贵的礼物就是注意力，当对方的注意力在你身上你就会很开心，可我们经常只喜欢自己开心，又讨厌只想自己开心的人（就是那些显摆的人）因为我们生来就是喜欢被呵护被关注的。阿布老师说心理教练需要有看见、陪伴、访问的能力，当你的注意力在对方那里，你就会成为有趣的人！而我们喜欢阿花又不去做，怎会有趣呢？那是索取！
具体怎样做呢？可能做不到心里教练那么专业那至少我懂了上堆（给结论）和下切（问细节，发生了什么？怎么做到的？问呀！）我发现在和孩子的相处中我们为什么总是有矛盾呢？就是我常常上堆，招人嫌，还觉得孩子不懂事！只有在问的过程中让孩子才能清晰为什么会这样，孩子才会想到解决问题的办法，而不是我告诉、总结。当孩子清晰了并想出办法，她下次就会避免，而且为自己有解决问题的能力感到开心，她也会自信！嗯嗯！学了半天，我有满满的成就感！希望像阿布老师说的交了600的学费，赚了60万，哈哈哈！
