昨日玫瑰已采
今日三朵玫瑰
1.早起
2.课题
3.去观摩个案
【幸福实修99天目标】
1.臣服父母
2.为自己植入信念
3.冥想
【幸福金句】
比打击本身更令人不安的是，我们害怕自己无法承受它。
【梦境】无
【觉察日记】一整天情绪都很差，沉浸在一种不被爱的感受中。觉得自己又回到孩子的状态了，想要别人来关心我爱我。起身去地下车库跑步，汗淋淋回来冲澡。老公看我很无语，我也不想搭理他。谈恋爱分手三五年这个人也不再和你有任何关系，可是婆婆可以吗？老公可以吗？我觉得我的生活改变了，在婆婆来之后已经不同。回不去。我们的争吵会在出现类似问题的时候不断出现。我知道我正以一种消极的单一的态度和思维方式思考着这个问题，我需要走出来。我对自己有多不满意对老公他们就有多看不惯。我不接受我抗拒着这样的老公和婆婆，我看到想到的只有他们的缺点和不是。
