秋天,你需要来次胆固醇上脑的蟹宴

秋天正是螃蟹肉肥鲜美的时候。正所谓,西风起,蟹脚痒,金秋正好吃蟹黄!

嗯?= =这货好像是公的...蟹黄在大多数情况下,都是在蒸煮完螃蟹以后直接食用,然而这么吃真的非、常、容、易、腻!

所以今天喔豆老湿就来推荐一些蟹黄料理,一改千篇一律生吞胆固醇的吃法!让你换着花样吃个够

01 蟹黄豆腐

蟹黄豆腐这道菜虽然经常吃到,但殊不知,很多餐厅的蟹黄豆腐其实用的是咸蛋黄,口感虽然沙沙的,味道也很鲜,但是毕竟蛋黄啊!!真正的蟹黄豆腐,是那种浓浓的蟹黄汁包容了嫩嫩的豆腐,细腻滑润,满口的蟹黄香萦绕舌尖久久都散不去的感觉......好了擦擦口水,看做法

食材

豆腐......1块

蟹黄......3-5只母蟹

淀粉......1/4杯

葱......1根

盐......1茶匙

橄榄油......1茶匙

做法

①豆腐切块,锅中放水烧开,放入豆腐,撒一点盐,直至水再次开锅,捞出豆腐,沥干水分;

②锅中放橄榄油,加入蟹黄,翻炒,蟹黄成金黄色后,加入豆腐,继续翻炒,最后用淀粉勾芡,撒盐和葱搅拌均匀即可。

02

秃黄油拌饭

秃黄油拌饭,可谓是拌饭界的“土豪金”,前段时间流行的龙虾拌饭已经足够我等贫民百姓吃土半月,而这个秃黄油拌饭足足能让人吃土半年╮(╯_╰)╭。因为据说1罐秃黄油就需要25只大闸蟹的蟹黄!如果蟹出自阳澄湖,那真真是吃土半年也不一定买的起==......不过万一哪天飞黄腾达了呢!对吧!

食材

蟹黄......500g

蟹膏......500g

猪油......500g

黄酒......2大勺

米醋......2大勺

姜片......适量

做法

①热锅,放入猪油,融化后,放入姜片爆炒;

②闻到香味后,加入蟹黄,翻炒均匀后,放入蟹膏继续翻炒,直到油脂浮在蟹黄和蟹膏的表面一层;

③加入黄酒和米醋,翻炒均匀,直到变成金黄色,油脂渗出,冷却后放入玻璃瓶中;准备一碗米饭,挖一勺秃黄油,跟米饭拌匀即可。

03 蟹黄汤包

蟹黄汤包,典型的上海美食,制作原料十分讲究,馅为蟹黄和蟹肉,汤为原汁鸡汤,制作工艺精妙绝伦(自己做就不用那么精妙了==)一只蟹黄汤包,配一个小蒸笼,一口咬下汁水四溢,在大快朵颐前需吮吸其中汤汁,温热而鲜美无比。

食材

饺子粉......100g

蟹黄......100g

猪肉馅......250g

猪油......60g

肉皮冻......100g

酱油......1汤勺

料酒......1汤勺

盐......1茶匙

糖......1茶匙

葱......少许

姜......少许

做法

①制作馅料:猪油放入锅中融化,倒入蟹黄翻炒至均匀,将猪肉馅、酱油、炒好的蟹黄、皮冻丁、料酒、盐、糖、葱、姜放入盆中,搅拌均匀;

②制作面皮:饺子粉加水揉捏均匀,面团偏硬,醒半小时,切成一个个小的面团,擀面皮(像饺子皮);

③将馅料放入面皮中,包包子,如果可以的话,捏出漂亮的褶子,最后不用封口,留一些蟹黄做装饰,上锅蒸15分钟即可。

04 蟹黄蒸蛋

蟹黄如金,如果想吃到最原始的味道,最好的方式就是清蒸,搭配上水嫩的鸡蛋,满嘴都是鲜甜!好吃又简单,重点是简单

食材

螃蟹......5只

鸡蛋......2-3颗

葱......少许

盐......少许

油......少许

做法

①将螃蟹清洗干净,取出蟹黄蟹肉;

②鸡蛋打碎搅拌,加入油盐调味,放入蟹黄(加少量蟹肉更鲜)搅拌均匀,隔水蒸10分钟,最后撒上葱碎。

05 蟹粉捞面

蟹粉就是蟹黄和蟹肉的混合物,爆炒后的蟹粉颜色金黄、香味四溢,作为浇头拌上最爱的面条,一口下去吸溜吸溜,那感觉简直不可描述啊同志们

食材

螃蟹......3只

面条......1人份

猪油......50g

料酒......1汤匙

白糖......1茶匙

淀粉......1/2茶匙

姜粉......1/2茶匙

胡椒粉......少许

盐......少许

做法

①锅加热,放入猪油,融化后,加入姜粉,翻炒;

②挖出螃蟹的蟹黄和蟹肉,先放蟹肉炒一会儿,再放蟹黄,翻炒;

③加入料酒和水,小火烧开,煮至锅中水半干,倒入醋、盐、白糖、淀粉水,搅拌均匀后3分钟关火;

④煮面条,最好用龙须面,面条煮好后,浇上蟹粉汤头即可。

Warning:

以上是高能警区,如果有高血脂的宝宝,宁可错过这饕餮盛宴也不要去尝试!螃蟹虽好,可不要贪吃哦

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