手掌是人体外在的一个显示屏，读懂了掌纹，也就破译了自身的健康密码。中医理论讲求人体局部与整体是辩证统一的，每一局部都与全身脏腑、经络、气血有密切的关联。
①智慧線，下端有分叉
左手智慧線弧度不夠、長度很好，下端有分叉
弧度：代表遺傳，性格中有一定的固執己見的成分
分叉：多吃點杏，但杏不只能吃太多，會影響消化係統，食慾降低。杏脯可以多吃一點。
②生命線，下端太淺，沒有完全包裹大魚際，可能是先天腎氣不足導致。
食品：每天7粒枸杞泡水，可以放點人參煲湯喝，多喝五穀粥～各種穀類放在一起煮的粥。
多吃海魚，最好一個星期吃兩到三次，補充蛋白質，牛奶、雞蛋。
每天吃幾顆大棗，可以改善免疫功能，還有蘋果。
③健康線，下端位置穿過了大魚際，免疫系統功能有所降低
食品：紫皮葡萄，吃葡萄不吐葡萄皮，帶皮吃～清除血液中的自由基
李子，黑木耳，甲魚
④血氧交換有關，多做有氧運動
食品：酸奶，牛奶🥛
⑤兩端還沒長上，還不錯，這是一條喝酒的線，代表免疫系統有問題，喝酒過敏的人有，嗜酒如命的人也有。
食品：紫皮葡萄
①左手，走向有问题，切后段分叉，关系到听神经、视力和咽喉的健康，和肺部呼吸有关，比如可能引发胃肠植物神经功能紊乱，可导致胃病，消瘦、厌食…和消化系統疾病，情绪不稳定，失眠、情绪抑郁…
食物：鳗鱼，苹果，蜂蜜，百合，木瓜
②左手，走向平直，先天性格比较倔强，右手弧度可以，后天有改变，努力达到了效果
后面分叉，神经衰弱，头痛，神经性头痛。往往伴有严重的失眠多疑。
食物：山楂，西红柿炒鸡蛋，香菇，杏脯，杏～不能吃太多影响消化系統
③上端搭到①线上，劳心者，而且导致消化功能的紊乱。
多做缓慢有氧运动，改善血氧交换，户外最后登山、游泳
食物：牛奶，酸奶
④蓝框的位置，30～35岁，因为心理因素导致身体素质的下降，大量思想活动导致身体发生免疫功能的改变。
保持足够的睡眠，保持心情平稳，及时补充蛋白质
食物：牛羊肉，鸡蛋，牛奶
①生命線～30幾歲特別注意身體免疫系統問題→主要壓力、情緒導致～家庭關係、生活壓力、工作狀況…
註意事項：保持足夠的睡眠，
保持心情平穩，
及時補充蛋白質。
食物：牛羊肉，雞蛋，牛奶。
②血壓問題～有高血壓問題的誘因
食物：芹菜，黑木耳，胡蘿蔔🥕，柚子
③通貫掌～斷掌
免疫系統和家族遺傳有關係，個人體質，智力方面的病症發展狀況，家族遺傳傾向特別強。
食物：菌類～蘑菇各種菇，辣椒，雞蛋，牛奶，豆製品。
人的能力有大小，体质有强弱，心里状态的均衡与否，在一定范围内往往能反应到外在的头脑、掌纹线上。
俗话说，“心灵手巧”反过来“手巧心灵”同样适用。可以做一些手工，十指连心，有助于安定心神。
鼓掌是最好的动作～大力鼓掌通过挤压空气，活络手部经络、气血，促进代谢，健康身心❤
掌纹是与生俱来却不是一成不变的，有时深，时浅，时清晰，时模糊，反应了一个人的健康状态，也能一定程度上映射出当时的心里状况。
在“扁鹊见蔡桓公一书中，扁鹊望了一眼蔡桓公说你的病在腠理，十日，在肌肤，又十日，在胃肠，又十日，在骨髓，扁鹊遁走秦，五日后桓公猝”，显示了扁鹊的诊断医术的高明和神通，因为他用「望」走完了“望聞問切”的一系列流程，神通在哪里？他的眼睛能穿透人的衣服、皮肤、血肉，直至五脏六腑，所以不需要后面的「闻、问、切」，治病需不需要神通/或者说神通是不是是好事？结果是：扁鹊逃，桓公死，显然不是！别人都不会，只有你会，能是好事吗？在另一个层面也说明了，神通有过人之处，可以是很好的诊断，体现了先进性，让人心悦诚服的谨遵医嘱才是大医，神通不如沟通，“上士闻道，躬身而行”，蔡桓公是“下士闻道，笑而讥”。
掌纹医学就是“望诊”中的一个方面，伸出双手，多多鼓掌，拿回健康！
