胡晓会 中原焦点，高级七期讲师八期中级九期、心理咨询师婚姻家庭咨询师 2021.10.5坚持分享第1307天

一、难得（125）

能认认真真把老师们的案例报告看完，并且能把预习作业完成。

二、督导收获（10.4）

第一场：

1.咨询师是要有助人的心，不然就没有办法做咨询，咨询师也是人，要真诚，但助人之心不能过度。

2.专业的事交给专业的人去做

3.稳，遵循设置，界限清晰，咨询师紧盯着来访的诉求，看到来访做得好的地方，有效继续。还是需要浸泡。

4.督导师关注被督导咨询师的需求，感受（您内心里发生了什么），被接纳被关注，能梳理得更清晰。

5.咨询师的心疼（优秀人才的压力很大，国外留学，研究生，律师...），“您在心疼谁？”（其实是心疼自己），好奇，怎么在这个点儿卷入？（意识层面不容易看到，可以做自我成长）如果您不心疼的话会怎么样？哪些方面让您好受一些了？（找到很多来访者的例外，感觉来访者也没那么惨，是他生活中的一部分而已）从哪儿开始心疼来访者了？无为无不为，顺势而为。

6.四次怎么就会有压力呢？来访者的期待，（别人给自己更多期待的时候就会有压力）你可以看看，自己在担心什么？（四次就要有效果）怎么样破解？知晓咨询规律，压力就会减轻。

7.评估诊断

强迫焦虑抑郁，先遵循神经症诊断，

没有太大的事儿，纠结冲突，时间比较长（最少三个月），持久的心理冲突。

有自知力无自制力。

社会功能受损，工作生活学习人际交往

评分：三项相加

焦虑，惊恐发作，濒临死亡，一个月四次；焦虑不符合

强迫反强迫有自制力，想做又不想做。洗，难受，洗，才能算强迫症。

咨询师可以做辅助。

抑郁症主要怕自杀。

精神分裂症不能做，偏执型。

思维强迫，反复思考，停不下来。也尽量不接。

8.尊重规律

9.站在更高的高度，不要纠结与某一个小主题，来访者在乎什么看着什么想要什么，确认当事人知觉，保持在主线上。

第二场：

1.说说自己的思考？

有期待，感觉不完美，正向部分没有提溜出来。接纳现状。

2.督导师澄清咨询师的目标，希望督导师如何做才能帮到？

3.有期待。案例没有完美，完美的会不真实。如盖房子，不在于一天能盖多高，而是盖得结结实实。

4.稳下来，上各种班学各种技术，但如果容器不够大，或者有漏洞，固定找一个咨询师，每周一次，自我成长。

5.咨询是有目的有方向的会谈，话题也在不断澄清确认。找到最想聊的话题再接着聊，例外也是与主题相关与目标相关的例外。

6.了解：关于这些能说得再多一些吗？然后呢...让来访者把想说的说出来，再接着聊。还有没有其他的一些事情？偶尔给一些回应，基本澄清。

是什么让你希望得到这个改变？这个改变会给你带来什么不同？一点一点澄清目标，以及目标背后来访者真正需要的是什么。

如：不和爱人吵架～不想离婚～想给孩子一个完整的家～是什么？