补充1月31日漏记之训练日记。
今天是1月的最后一天，是1月冬训收尾的一天。跑着跑着这个月的目标从原来的200多，到240，再到现在的250。今天之前的跑量是243，也就是说还差7公里完成这个月的目标，为1月的冬训收个好尾。但是今天跑着跑着，从原来计划的跑个7公里到了10公里，最终跑了11公里，超额完成了这个月的训练目标。
坦白而言，今天的状态不能算好，跑的多了，虽然内心还是非常想跑的，但是双腿难免会感觉到疲惫，于是跑起来会比较累。其实我内心也知道如果只是追求健康的话，大可不用这么跑，但无奈我现在相求的是一个成绩，一个PB20多分钟达到330的成绩。大概一切体育运动从随便玩玩到竞技的层面，可能就没那么好玩了，就会感觉疲惫与累，但是这一切的疲惫与累待到达成目标的那一刻都会幻化成甜美。很多事情都是这样的吧。
今天有三公里是在奥森里面跑的，跑到湖边的时候发现冰层已经开始消融。春天确实已经就要来了。想象自己未来在春天或者夏天里跑步的场景，顿时对寒日里的冬天有点不舍。冬天虽然很冷，有时候风还很大，但是跑起步来其实一点都不冷，而且刚从室外跑到家里，那种热气腾腾的感觉是这个季节所独有的。每个季节有每个季节的美好，而且每个季节都会很快的过去，所以唯有加倍珍惜。
