越来越多的事情证明你只管做好自己就好了。
我很希望老公是我想要的样子，千般要求万般改造，结果呢，弄得自己遍体鳞伤，还落下了很多后遗症。就比如减肥这个事情，每看到他大腹便便的样子，先是一顿奚落：你看看多难看啊，穿衣服也穿不出味道来。还不快去减肥！快去跑步吧！
好在他对我很是容忍，很少因为这事大怒过，但事实是他很少去运动。这几天，我每天都出去散步，顺便邀请他陪我走一圈。我的想法是他愿意去就去，不愿意我就一个人走。结果，这几天他不但和我一起运动，还自己慢跑了，每每跑到我跟前，我都很认真地对他喊：加油啊，你好棒！
何苦为难他呢，你只要做好自己。
当妈妈的我，可能和天下的妈妈一样，望子成龙。总希望孩子平安顺利，马到成功。不允许他有困难，有情绪，有失败。如果有，第一个冲上去的就是我。
这样的模式长期下来，肯定会出麻烦，这样是不行的，事实也是如此。
近些日子，我一直在读心理学方面的知识，也听线上课程，听朋友读书。近朱者赤近墨者黑嘛，我慢慢懂了一些。
我希望孩子这样那样，是用孩子满足我的虚荣、恐惧和空虚，这是一种控制欲的体现，也是内在的自我投射。现在想来这是我自己出了问题，我不敢承担自己的责任。我在逃避痛苦，我害怕问题的来临，没有能力去解决，我不相信可以依靠自己的力量过美好的生活。所以把希望寄托在孩子身上，这样的做法除了增加孩子的压力，没有任何好处。
我必须和他分离，还他自由独立的个体。每个人都有他人无法替代的旅程，我们能做的就是尊重。
我得沉下心来审视自己，看到那个弱小的我，用爱滋养自己。当我足够强大，足够沉稳，足够富足，我一定能给他更好的爱影响他。
是的，不要再担心了，不要再索取了。请把你的眼光聚焦自己的内在，活在当下，做好眼前的点点滴滴。内心丰盈了，安静了，一切该有的都会来，也包括爱。这大概和大河不满小河干的道理一样的吧！
亲爱的，还等什么，即刻起，满怀喜悦接纳自己，放下对他人的期待，做好自己吧！就象张德芬老师说的，亲爱的，外面没有别人，只有自己！
