2025年第24周,6月9日至6月15日。
本周计划:阅读15h,运动150min。
实际完成:阅读10h8min,运动176min。
最近阅读进度缓慢,看了好几本书,一本都没有看完。有种细嚼慢咽的感觉,边读书边停下来深入思考,其实也挺有收获。
读书笔记也开始轻量化产出,不需要啃完一大本书再绞尽脑汁地写一大堆,日常随意记录会更轻松自在。
运动差不多找到了舒适区间,一周骑3-4次单车。
2025年第25周,6月16日至6月22日。
本周计划:阅读15h,运动120min。
这周适合休养生息。
2025年第24周,6月9日至6月15日。
本周计划:阅读15h,运动150min。
实际完成:阅读10h8min,运动176min。
最近阅读进度缓慢,看了好几本书,一本都没有看完。有种细嚼慢咽的感觉,边读书边停下来深入思考,其实也挺有收获。
读书笔记也开始轻量化产出,不需要啃完一大本书再绞尽脑汁地写一大堆,日常随意记录会更轻松自在。
运动差不多找到了舒适区间,一周骑3-4次单车。
2025年第25周,6月16日至6月22日。
本周计划:阅读15h,运动120min。
这周适合休养生息。