表层习惯 早起 低标准 阅读 高标准 运动 低标准 日计划 未完成 woop高标准
分析原因：前一天的晚睡致使今天无法早起，起床后没有开心兴奋的感觉。早上没有做日计划，导致一天过得很糊涂，干的事不多，效率也不高。原本计划晚上单独去教室复习，不过还是没做到。小我对于明天的考试很懈怠，以至于不愿意花时间复习。
解决方案：今天早睡，明天早起，完成日计划，woop,然后开始认认真真复习，成败都在明早的复习了。
5.16习惯养成计
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