【白发真的可以转黑吗？】白发转黑是目前世界都在攻克的难题。因为白发成因的差别，想用一种方法彻底对治是很难做到的。所以，切断我们能掌控的，如不熬夜，不长期染发烫发，多吃黑芝麻，核桃，何首乌等营养发质，以及用合适洗发水，护发素滋养，别的就好好修炼自己的气质，说不定有一些白头发会令你更深邃迷人又未可知～
如果在脱发和白发之前选择你们会选择哪个？一个是快秃顶了一个是会有一些白发，如果要我选择的话我应该会选择有白发，毕竟有白发证明还是有头发的，顶多就是人显老一些而已，我相信很多人跟我一样还是比较在意脱发多一些，那对于有白发来说，我们其实就会把它排在脱发的后面，但是人一旦有了白发之后是真的容易显老，今天就跟大家一起来聊聊白发。
我们得知道为啥会有白发：白头发是指全部或部分变白的头发。白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少，毛母黑色素细胞生病了不再分裂黑色素了，其原因有先天性和后天性两种。
正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。
那形成白发的原因又有哪些呢：白发的形成有先天遗传，也有后天导致的，后天的白发形成原因主要是用脑过度、长期熬夜、营养缺失、长期烫染头发导致头皮头发受到伤害、年龄增长、精神因素等等原因导致了白发的出现。
对于已经出现白发的人该怎么调理自己的白发和对于还没有出现白发的人来说该怎样预防白发的出现。今天分两块来给大家聊聊：
1对于已经出现了白发的人来说，其实我们的关注重点不是要在白发上面，因为已经白了的头发就让它白着吧，我们要注意的是现有的黑头发不要让它继续变白了，当我们一旦出现白发的时候，我们的黑头发中间就会有很多开始出现色素流失的情况（什么叫色素流失：就是黑色的头发开始慢慢变成褐色灰色最后变成了白色）白发不是一夜之间就变白的，都是慢慢变白的，所以对于出现了白发的人来说，保住现有的黑头发来说才是重要的。
2对于那些还没有出现白发的人来说我们该如何预防白发的出现呢？
首先基础的头皮清洁一定要做好：头皮一定要清洁干净，定期深度清洁，去角质都是很有必要的，头皮相当于土壤，头发相当于植物，如果土壤都不够健康植物怎么会生长得好呢。头皮头发自然也是这个道理(至于头皮的清洁方法在前面已经介绍过了）
然后营养要充足多吃黑色类的食物，比如黑芝麻，黑米黑豆，核桃，含蛋白质微量元素的食物都可以吃一些
再就是要保证睡眠，能不熬夜就尽量不熬夜，熬夜不仅伤身，还容易脱发和长白发，睡眠质量一定要好，不要让自己经常失眠哦
同时还要养成多梳头的习惯，梳头很有用，梳到头皮发热最有用，一定要早晚多梳头，千万不要忽视梳头这个步骤，梳头是成本极低长期坚持但效果极好的一种保养方式。在梳子的选择上可以选择那种按摩梳或者檀木梳子都可以（后面讲讲如何梳头和选择梳子）
最后要经常去锻炼身体，身体的机能好了，气血足了，也会加速人体的新陈代谢的，也是对白发有帮助的哦。
最后想说说，现在有很多的养发馆说可以白发全部转黑，还有的说是植物转黑的，其实这些大家大可不必相信，对于白发来说它是一个自然衰老的规律，保养的意义是为了让我们变得更加健康，是让我们缓慢地衰老，而不是完全的返老还童，对于白发转黑来说现在是全球都很难攻克的一个难题，所以我们就不要到处去花冤枉钱啦，倒不如把那些钱花在保养头发和防脱上面去还实在一些。（我这样说真话，是不是容易拉仇恨哇）
