书籍【一年顶十年】--情商篇
标题：所谓的高情商-就是不做讨好者，活出自己
非常推荐《一年顶十年》这本书，蕴含很多人生道理、践行清单，读下来一气呵成，今天拆解情商篇。
01别做讨好者
一个讨好者，会过分在意别人的感受，把别人的感受放在第一位，总是想办法讨好别人，而忽略自己。
我从小比较自卑，总是一个人比较孤单，我想和别人融入到一起，让我能有朋友、有陪伴，体现自己的社交价值。于是我总是礼貌待人，迁就别人，不懂得拒绝，事事先替别人考虑 ，忽略了自己的感受。很多时候不仅自己的事情没做好，帮了别人也很少人会领情，当我的付出没有得到相等的回报时，我内心觉得委屈不甘。一边委屈，一边讨好，一边心有不甘，我就一直处于这种内耗中。
如果你是用讨好者的心态对待别人，别人不仅不会觉得你有多好，你也得不到想要的尊重和珍惜，更得不到真正的友谊。
学会先把自己的感受，自己的事情放在第一位，不要让自己委屈。
02明确规矩
不仅要给自己立规矩，也要对外立规矩。
给自己立规矩，是自律，明白自己要做什么不做什么。对外立规矩，是表明自己的原则和底线，这样让别人也能尊重你。
03适当的发脾气
父母总是告诉我，学会忍让，不要和人争论，凡事退让，显自己的气度。
其实忍让多了，别人不会把你当回事，觉得你好脾气、好欺负。自己忍让多了，憋着不发脾气，憋多了 也会憋出病来。
我有一句名言就是“退一步越想越气，忍一时 越想越怂”。
“气”积压在心里，是对自己的伤害，很多时候因为不想得罪人而忍着，但是只有自己知道，那股“气”，那一时的屈辱需要很长的时间来治愈。
04背后夸人
情商高的人，不仅会当面夸人，更会在背后夸人。背后夸人的效果比当面夸人的效果好太多。
05严守秘密
做一个嘴严的人，嘴不严的人，别人都会提防着你，如果你被人提防，怎么能处好关系。
06讲道理
讲道理本质上是要说服对方，可很多时候事与愿违，因为我们在讲道理的时候，一上来就会反驳别人，这样会讲道理变成辩论赛，不仅谁也说服不了谁，还会伤感情。
想要说服别人，就要人对方愿意听你讲，如果你让对方感觉，是在反驳她，会产生抵触情绪。
有时候直接讲道理不如讲故事，比起干巴巴的道理，人们更愿意听故事，这个故事可以蕴含你的道理，道理讲完了，对方也能明白你要表达什么。
07让对方赚
如果你总让对方赚，你赚的也不会少。如果在交往中，你总是让对方感觉她吃亏了，即使交往中，你再会说话，情商再高，也没有多少人愿意跟你交朋友。
人都是趋利避害的，你能利他，他就靠近你，相反如果你是害他就会远离你。
如果你实力很强，对她人有价值，就算你情商不是很高，你照样会受欢迎。
把话说的很漂亮，不算厉害，如果把事情做的漂亮，你更能赢得尊重。
情商高的人，不仅让对方舒服，也能让自己舒服。高情商就是能达到双赢，而不是讨好对方。
我们要有被讨厌的勇气，你不可能被所有人喜欢，也不必讨好所有人，敢于拒绝敢于对抗，活出真实的自己。
要想修炼情商，就要多和高情商的人接触，学习他们的一言一行，成长更快。
