疫情期间，孩子都处于居家学习模式，由此导致的家长和孩子间的冲突较平日里就相对突出一些。
家长由于把较多的眼光放在了孩子的身上，准确地讲是放在了孩子的学习上，就会对孩子偶尔出现的“放松”、“跑神”横加指责，一旦班级群里公布检测成绩、公示未按时提交作业的名单时，便成为家长关注的焦点，各式各样的要求和批评便接踵而至。
家长的眼睛和嘴巴不断地追随着孩子，让孩子喘不过气。于是种种抗衡行为出现：对家长的话置之不理、和家长顶嘴、设计各种“反控制”手段、紧锁房门，等等。
其实，这段时间，家长和孩子都不容易。家长在工作的同时，还要搞好饮食起居后勤服务工作，还要做好老师的“监督员”关注孩子的学习。而孩子呢，也不容易。成天盯着电脑屏幕，上了这门上那门，缺少了和老师与同学的现场互动，不能享受大课间的放松，枯燥而乏味，孩子也在艰难地应对。
如果家长觉得目前所做的事情，都是朝着不好的面向发展，那么，就暂时停下来，至少可以少出错。对于已经出现以上种种亲子互动模式的家庭，最好的办法就是：家长“不做”比“做”更有效！
如果不做，就不会对孩子造成那么多的伤害，就不会引发那么多的亲子冲突，就不会给孩子贴上太多的“负面标签”而把孩子打入谷底……
如果要做，就要适当放手，给孩子自己做主人的权利；就要把目光从孩子的学习上挪开，尝试着和孩子聊聊学习之外的话题；就不要对偶尔出现的一次“黑名单”过于紧张；就要多看到孩子居家学习的不容易；就要多看到孩子已经做到的好的方面，哪怕只有一点点……
同时，家长更要做回“家长”自己，而不是在家里成为一个“别脚”的老师，要以放松的态度面对孩子，做一只和孩子一样的“蘑菇”（心理学小故事），和孩子一起迎接每一个清晨、每一缕阳光。
