如何化解“我不想要弟弟妹妹”的情绪

大宝不同意要弟弟妹妹,往往是因为他们同时存在着两方面的情绪感受。一方面,他对未来生活充满好奇,也因为未来的不确定而慌张害怕;另一方面,他不知道弟弟妹妹会给他的生活带来多大变化,同时他也担心自己能否成为一个好哥哥,好姐姐。更深层的担心是:爸爸妈妈的爱会被弟弟妹妹夺走!

1. 父母有决定权,大宝有知情权

首先,要给大宝卸下重担。千万不要把生不生小宝的选择重担压在大宝身上,不论他的选择是要或不要,这都不是大宝能承担的重任。

所以,父母自己决定就好,只需要告诉大宝:“妈妈怀孕了,明年你就会有一个小弟弟或者小妹妹了,他会很可爱但也会有点麻烦。他会很爱你,但有时候也会惹你生气,就像你小时候一样。虽然爸爸妈妈会变忙,家里也会有点乱乱的,但是一定会有更多开心的事情发生。妈妈相信你会成为一个好哥哥好姐姐,我们一起加油好吗?”

2. 正视并允许孩子表达负面情绪

然后,帮助大宝释放负面情绪。父母需要了解,再反对要弟弟妹妹的大宝,内心也都有期待。他会因为爸爸妈妈描绘的美好未来而憧憬向往,同时也会因为不知道接下来会发生什么而担心害怕。这时显现出的情绪,父母都要安然接纳。如果大宝很担心或焦虑,父母可以用拥抱和亲吻来安抚大宝,这样会有所缓解。

父母完成以上两项准备后,可以通过以下方法,帮助大宝做好心理铺垫和疏导。

方法一:多子女绘本亲子阅读

通过多子女家庭绘本的亲子阅读,可以提前营造一个多子女家庭的氛围。

绘本推荐:贝贝熊系列,卡梅拉系列,以及女孩子特别喜欢的小马宝莉故事。这些都是很好的亲子共读素材,能让大宝在思想启蒙、文学启蒙,甚至家庭概念的启蒙阶段,能够建立起多子女家庭概念。

在听故事的过程中,也能帮助大宝对弟弟妹妹到来后的一些典型意外状况有所准备。比如想要弟弟的可妈妈却生了个妹妹怎么办;他老给我惹麻烦怎么办?通过故事提前储备知识和方法,这对大宝是颗药效极好的定心丸!

方法二:邀请大宝全程参与孕育二宝的过程

孩子经常会问问:“我是从哪里来的?”此时,任何语言都比不过亲眼见证妈妈的肚子从小到大,亲自把小的弟弟妹妹抱在怀里的真实历程!这是大宝安全感的重要来源!

有大宝陪伴的月子会给妈妈带来全新的体验,有人关心、有人陪伴的美好感受会让妈妈生理心理都更快恢复,也让大宝一天天见证弟弟妹妹的成长,为手足之情创造一个美好的开端!

方法三:邀请大宝提前和小宝互动

邀请大宝提前和小宝互动,会帮助大宝提前进入哥哥姐姐的角色。

1. 妈妈可以不时地告诉大宝,小宝又在妈妈肚子里打滚啦,打嗝啦等等。让大宝摸摸小宝的胎动,提前和小宝有触觉接触;让大宝给肚子里的弟弟妹妹唱儿歌讲故事,这都是很好的互动加胎教。

2. 妈妈也可以让大宝给小宝起名字,这是一个特别好的开端,未来经常用大宝起的名字称呼小宝时,大宝会特别有成就感和归属感.

3. 带大宝去做产检也是一个特别好的方法。当大宝从B超屏幕中看到小宝的影像,从胎心仪中听到强劲有力的心跳时,哥哥姐姐角色就真正开始了!

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