渗滤三要素:①适度的被打断、②激活,调动感知、思维心态③有意识的反思。
所谓渗滤,其实关键在于一直保持着心神的警觉,不断想办法调动起我们的头脑来,关注跟手中那份未完成的项目相关联的一切,随时采集各种对外界的感知,并感悟自己内心的反思。
交替混杂在一起,印象更深刻,使训练成效倍增,培养大脑的应“辩”能力。
交替学习不仅能用来复习各种题型动作概念,更能帮助你分辨他们之间的细微差别,交替学习的功效,就是让大脑准备好,随时面对意想不到的事情。
渗滤三要素:①适度的被打断、②激活,调动感知、思维心态③有意识的反思。
所谓渗滤,其实关键在于一直保持着心神的警觉,不断想办法调动起我们的头脑来,关注跟手中那份未完成的项目相关联的一切,随时采集各种对外界的感知,并感悟自己内心的反思。
交替混杂在一起,印象更深刻,使训练成效倍增,培养大脑的应“辩”能力。
交替学习不仅能用来复习各种题型动作概念,更能帮助你分辨他们之间的细微差别,交替学习的功效,就是让大脑准备好,随时面对意想不到的事情。