大家在工作生活中遇见与自己不同观点或不同意见的时候，是采取什么态度呢？
一直觉得自己还算是一个包容性比较强的人，但今天在看到《好好学习》这本书中的一段话时触动还是蛮大的，又重新反思了这个问题，也分享给你呀~
【书中原句】
绿灯思维是，当我们遇到新观点或不同的意见时，第一反应是：“哇，这个观点一定有用！我应该怎么用它来帮助自己？”
我们的成长来自“我的观点/行为”的改进和提升，而别人对“我的观点/行为”提出意见，正是我们能够从不同角度获得启发和成长的机会。
尊严不是在别人驳倒自己时去维护自己的面子。真正的尊严是发现改进和成长的机会，成为更好的自己。
【核心概念转述】
学习临界知识需要具备的两个心态，第一个是绿灯思维，简单来讲就是当我们遇到与自己过去的认知不一致的新观点时能够开放和接纳。第一反应是思考：哇~这个和我之前不同的观点一定有新的视角，我应该思考如何让他来帮助自己。
但这种时候我们很容易出现“习惯性防卫”，也就是当他人提出和我们不一致的新观点时，我们感受到自己的观点或者尊严会受到挑战，第一时间不是思考对方的观点是否正确，而是看到被质疑开始思考如何反驳和辩论，以让自己的立场和观点不被推翻尊严得以保留。
而出现习惯性防卫的原因是，当我们在遭受挑战和质疑时，我们会下意识的向外部找原因，当把外部原因当真后，别人对自己的意见就显得更不合理了。而这个根源是惧怕暴露出我们想法背后的思维。对很多人而言，暴露自己心中真正的想法是一种威胁，因为我们害怕别人会发现它的错误从而丢掉自己的尊严。
但真正的尊严不是被人质疑和反驳时不断找新的观点来维护自己的面子，而是在这个过程中找到可以让自己成长和进步的点，客观理性的看待他人提出的不同观点和建议，从而让自己变的更好。
当然这个过程中也要思考对方提出不同观点建议的合理性，结合自身情况做合理的吸收。
【个人体验】
今天读到这个部分对我的触动还是蛮大的，虽然我一直认为自己是一个包容性挺强的人，对他人提出的意见和建议也都会认真倾听和采纳，但是回顾过往的经历，的确发生过几次工作中因他人提出反对意见而当场发生矛盾和冲突的场景。
那一刻的感受我至今还清晰记得，感觉到被挑衅、不被尊重，我的第一反正是自尊受到挑战，然后立刻开始反驳和对抗，虽然当时我没有现场爆发情绪，但那个时刻我并没有听进去对方的言语只有感受到强烈不爽的情绪。
同时在生活中，天哥也有几次关于我抢话这个问题提出他的建议，每次我们讨论一个话题，当他提出想法的观点时，我似乎都缺少耐心放下自己的惯性思维去倾听和采纳，而是过于关注自己的观点是否被认可。
之前有意识到，但是没有挖开来刨析，其实这是我害怕暴露自己的错误，害怕因此产生自我怀疑，觉得自己不够好想问题不够全面而带来的自我否定情绪。
这就是典型的把我和我的观点行为融在一起，所以感受到别人建议批评也是对我个人的批评。道阻且长，继续修炼。
【行动指引】
当接收到新观点或不同的意见时，先不要着急回应和反驳，给自己三秒钟时间倾听和思考对方所说的话，然后告诉自己：哇~这个和我之前不同的观点一定有新的视角，我应该思考如何让他来帮助自己进步？
如果下次再有抢话或者难以接受他人反驳或不同建议时，写反思日记来觉察，提醒自己，区分“我”和“我的观点/行为”，不再把对自己观点的质疑与自己这个人绑定起来。
