当一个人和你表达压力大时，它往往得到的答复是:别压力大，你看我压力比你还大。那问题来了，别压力大，好像说的是只要我不让压力变大，压力就可以不变大似的，怎么可能呢，压力是自身对环境变化的不适应，环境变化往往是客观的，我怎么控制呢，所以不然；第二是你看我比你压力大，那意思是你比我压力大，我的压力就没有了？不对，当一个人和你表达压力大时，他真正想获得的是节源开流，也就是说，要不疏解压力的来源，要不打开压力的释放，所以一句:去打打球散散步吧远比一句别压力那么大或者我压力比你大要来的舒服透彻。
当一个人和你说压力大时，他到底想获得什么
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