实话生活 体悟人生
今天是2017年7月14日
天气晴天
温度25-34度
今天早上三点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
接着就到房间静坐
下坐以后
就到餐厅去
煮了一些玉米粥
弄好以后
就到客厅
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
去读了菜根谭这本书
还有读易经
读完以后
就做艾灸
做完以后
去读了化书这本书
读完以后
就开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
就写了静坐日志
写完以后
有灵感
还写了文章
写完以后
就又去做艾灸
以及拍摄图片
做完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
就到厨房去
煮了一碗
红糖生姜红枣汤
煮好以后
又热了昨晚剩下的饭菜
就吃了早餐
吃完早餐以后
就到房间开电脑
玩了一会游戏
然后找了视频资料来看
一边玩游戏一边看视频
看完以后
又抄了一些资料
弄完以后
看了一会书
看完以后
到了中午的时候
接着就骑车出门
去了外边菜市场
在去的路上
顺便拍摄一段
骑车视频纪录
到了菜市场
买了二块一斤的西红柿
花了一块五毛钱
还买了二块一斤的胡萝卜
花了一块五毛钱
然后就骑车回家了
到家以后
放好东西
就到房间去睡觉
起来了以后
就去上了厕所
以及洗了脸
然后就到餐厅去
吃了一些玉米粥
以及昨晚剩下的菜
吃完中午饭以后
就到房间开电脑
去找书来看
看完书以后
还玩了一会游戏
接着
就去读增广贤文
读完以后
就去厨房去
切了晚餐要煮的菜
弄完以后
还煮了米饭
接着就回到房间
又看了一会书
看完以后
找了视频资料来看
一边看一边玩游戏
后来
就到厨房去煮了一道
西红柿煮油煎土豆条
煮好以后
就到房间开电脑
继续找视频资料来看
还一边玩游戏
后来觉得肚子有点饿了
就到餐厅去吃晚餐
吃完以后
继续回到房间
找视频资料来看
还一边玩游戏
接着就去读老子道德经
读完以后
就去洗澡和刷牙
以及吹干头发
弄完以后
回到房间
侄子过来做艾灸
做完以后
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再找一些东西来看
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
