粉色玫瑰
好的习惯养成是从一点一滴开始，每次养成一个新的习惯时，把习惯难度变量缩小可执行，比如要100个俯卧撑，从每天一个俯卧撑开始，让自己去执行一个新的习惯，变得不再有难度，他只需要你的一个念头，你就可以去做，而且他没有什么难度，要是刚开始，你就要做 100 个俯卧撑，那你的难度就会大大增加，感觉太难了就不会去做，习惯还没开始就被扼杀了，好的习惯都是设计出来的。
每天我只要坚持写 100 字，难度就会大大的降低，想想写 100 字还是很简单的，我现在已经坚持了有50天了，虽然写的质量不是很好，但是我每天都在坚持，想起来有句话，不要等到你会做了才去做，而是在做的时候才知道怎么去做得更好，今天跟昨天比是不是又进步了，每天坚持一点点，比如说坚持一个月或者两个月，然后再给自己定500字以上的文章，然后以此类推，一年后我将会3000字以上的文章，我想到那时能写上 3000 字以上的文章，不光是数量上的上升质量我想也不会太差了吧。
今年给自己定了一个读书目标，从现在开始，到今年12月30日读书80本，平均每三天一本书，大量的积累和笔记，提升读写说能力，为未来储备能量，等待机会。
今天本来不想写，没想到一下笔 500 写出来了！！！
