自洽的行为模式：自律
自律和时间管理息息相关。“逝者如斯夫，不舍昼夜”喜马拉雅（历史、政治、哲学、管理、艺术）
一个完美的圆是所有圆的集合，但是单看哪一个圆形都不是一个完美的圆。（残缺也是一种美）
心灵上所有的改变都要落实到具体的行动上才行。
自洽之后，自律就是在充分认知自己的基础上实现改变的必经之路。
放空是时间的白布，是思维的基底
向内探索自己是良性的内卷（involution)
开始向内探寻：如何维护自己的身体，如何滋养自己的心灵，如何接纳自己的情绪，如何锻炼自己的思维，这才是经典意义上的内卷，而这个内卷无疑是对自己有好处的。
君子因时而动
高人指点是自我成长的关键
得高人指点，寻榜样示范是一生都离不开的自我成长的关键法门。
我们处于一个商业主导的时代。当今时代，宗教和信仰已经失去了原有的控制地位，拜金主义和它衍生出的各种成功学大行其道，加剧都市焦虑感。于是商机出现了，心灵鸡汤、改头换面的传统宗教、瑜伽、灵修、马拉松纷纷登场，试图成为这个时代人们心态奔溃之前最后的避难所。
灵魂拷问：作为一个人，我要保持什么，我不能失去的是什么？是独立的判断、反思的能力，还是内心的丰富与平静抑或是爱情、亲情和友情？——时代给我们的课题。
保持人生的本原和生活的丰满（人生的本原是什么？），积累财富而不被物欲束缚
机会是试出来的，不是想出来的
绝大部分的人生还是平凡中见精神，平凡中见幸福
养成成长型思维，不断推着自己去探索和发现新世界。一定要做超过你能力的事情
关于《自洽》的读书笔记
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