语段摘录

闲居，适合养身养心。

眼下人们为柴米油盐行色匆匆，困囿于钢铁丛林中，奔波劳役。虽满足了口腹之欲，但也透支了身体。闲下来才能休养身体。

养生亦在乎心的滋养，夏末秋初人易心躁，风风火火。唯有闲居，才有诗酒花茶的诗意，做到心无挂碍，自有凉意。

闲是心境，不关乎贫富。

闲能吟诗，闲能弹琴，闲能观溪山对风月，闲能问寒暑陪世事。