弗吉尼亚联邦大学曾经做了一个很有意思的实验。把期中考试成绩差或更差的学生随机分为两组，毎周给其中一组人提高自尊的讯息，给另外一组人中性讯息。按道理，每周一次的鼓励应该有助于提高学生的自尊。结果，恰恰相反。得到鼓励的那组人，期末考试成绩不仅比另一组组差，而且比自己的期中考试成绩更差。他们的平均分从59降到了39——从差一点就及格变成差到无可救药。
从这一实验中得出结论：这种高自尊者容易失败的原因在于，他们总是靠想像力来维护自己的面子，而不用付出长期努力。往深处挖掘，现代心理学里的【高自尊】其实是高度的假自尊，是想方设法证明自己，甚至不惜欺骗自己伤害别人来保全住自己面子的自尊，包括保护自己在自己心目中的形像。这种【高自尊】是人生的深渊。
说到高自尊，我想到了一位朋友。
他扬起头，眼睛时不时从我的头顶掠过扫视天花板。他嘴角上扬。会用不耐烦打断我，然后大声说出自己的想法。他会用力的一拍桌子，证明他说出的话都是真理，无比正确。他不听从别人的建议，他不屑于一切对他不好的评判，总是以胜利者攻击别人的缺点，我俩经常陷入尴尬而无法沟通下去。
我已经有很长时间没有和他联系过了。其实他的生活一团糟，在单位总是和同事闹矛盾，和爱人关系也非常紧张。这两天听说他离婚了，我不奇怪。
这种高自尊的人一般傲慢、自负，这些都让别人不好受。最坏的情况下，自尊变成自恋，即固执地相信自己的优越性。自恋者自以为很了不起，而且沉溺于这种夸大的自我形象之中。他们特别渴望得到别人的赞美(但并不是特别渴望被别人喜欢——他们要的是奉承)。他们期望得到特殊对待，受批评时容易恼羞成怒。心理学家德尔罗伊•保卢斯让一组人相互评价，结果发现，自恋者似乎是最受欢迎的人，但是仅限于最初的几次见面。几个月后，他们通常变成了最不受欢迎的人。
熊太行老师的一篇文章当中也提起过高自尊，但是他说的高自尊是一个成功人士所具备的特点，由于自己的认知有限，不好做出谁对谁错的评判。但针对这篇文章讲到的高自尊，我是认同的。
我始终相信那句话：观点无对错，认知有高低。
那么我们如何避免本篇文章讲到的这种高自尊呢？
真正厉害的人，自尊心是彻底的，彻底的奋不顾身。这些人关心的是自己该做的事情有没有做，如果做了有没有做到位，有没有做出效果。相比之下，面子不要紧，甚至痛苦也不要紧。
我还相信那句话：缺什么就在乎什么。
脸是自己的，面子是别人给的。具备了实力的人，自然而然也就有了面子。因为不具备实力，所以就特别在乎面子。
我们要做到客观的自尊、客观的自我评价，这是生死攸关的大事，是一生的功课。
韩信况能胯下之辱，你，我算什么呀！
