Day22

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修09班~03~穆蓉

20170808(1/30)09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日2朵玫瑰

打卡。

看书。

今日2朵玫瑰

早起打卡。

看书。

【幸福实修30天目标】

1.每天坚持幸福打卡。

2.每天给女儿拍打20分钟。

3.每天和女儿一起看书半小时。

【幸福金句】#幸福实修#:Day22

真正的低调是一种无欲则刚的力量,是一种参透人生后的清醒,是一种阅历人世沧桑后的渐悟,更是一种包容与豁达后的成熟。

【觉察日记】

      狗狗每天醒来的第一件事就是趴在床边叫醒你,让你带它去上厕所。很聪明,也很讨人喜欢。昨天下午,狗狗把先生的书拖到地上,撕了一页,正在玩,先生发现后,冲上去就把狗狗打了两巴掌。它吓的多到一边去了。刚打完,先生就后悔了,说:我不应该打它,是我没把书放好,才导致被撕。先生很快就能觉察到自己的自以为,让我越来越对他刮目相看。

        我也要继续努力,在觉察、改变的路上继续前行。

         

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